关注痛经不怕广东拟带薪休一天

提示：点击上方佛中医↑医院 　　大姨妈，真的很难伺候！面对痛经折腾，医院开证明，甚至痛到深处也不敢请假。现在一条好消息来了：广东准备为女性放“痛经假”，有证明可带薪休1天！

　　近日，广东省法制办根据国务院《女职工劳动保护特别规定》，结合广东省实际，制定了《女职工劳动保护特别规定》办法（送审稿）。送审稿中明确了对女职工在经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等“五期”的保护，正在省法制办 　　其中第六条规定：长时间不能离开劳动岗位的女职工在月经期间，用人单位应当为其安排适当的休息时间；经医疗机构证明（半年有效）患有重度痛经而不能工作的女职工，用人单位应当在其经期给予1天的带薪休息。

医院妇科主任陈伟志副主任医师介绍，由于女性的解剖、生理、社会分工等方面的特点，疼痛作为一个突出的问题困扰着各年龄段女性的健康，与女性相关的疼痛不仅包括人们通常理解的分娩痛、痛经，还有女性特有癌症引起的疼痛、腰背痛、慢性盆腔痛、头痛等。近年有研究表明，女性对疼痛的反应更为敏感，疼痛程度更为严重，疼痛范围广泛且持久。

单就绝大多数女性常遇到的痛经问题，陈伟志主任指出，痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者，分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

陈伟志进一步解释，治疗继发性痛经在于消除病因。原发性痛经常发生在月经前一二天或来潮后不久，多见于未婚或未孕的青年妇女。目前引起原发性痛经的病因尚不完全清楚，身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的妇女，常有痛经。前列腺素的水平与痛经有密切关系，痛经患者月经分泌物中含大量前列腺素，后者可引起子宫收缩，造成子宫缺血和疼痛。严重的痛经常伴有头痛、恶心、眩晕、腹泻等，和前列腺素全身中毒症状相同。有时子宫内膜整片脱落排出，形成膜样月经，亦可因子宫强烈收缩引起疼痛。

青年妇女有经期要注意卫生，有痛经的患者要积极治疗。疼痛期间应卧床休息，下腹部放置热水袋，酌服一般的解痛剂和解痉止痛药。由于痛经多发生在排卵期，故也可用激素抑制排卵的方法来治疗痛经。如用雌激素或雌激素和孕激素合用进行治疗，口服避孕药也可减轻症状，减少出血量。其他如用前列腺素合成酶的抑制剂或前列腺素的拮抗物也可缓解疼痛。另外，针灸和中药治疗对痛经也有一定的疗效。

痛经患者日常应注意饮食调养，多补充维生素E类食品以维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。如：

1.温经散寒的食品如红糖、生姜、小茴香之类。

2.气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。

3.身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山药等。

除此，还应避开容易引发或加重痛经的食物：奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。（宣传科）

（内容选自广佛都市网、医院）

　　妇科主任，妇科副主任医师，广州中医药大学副教授。

　　从事妇产科医疗、科研、教学临床工作30多年，擅长治疗妇产科各类急危重症，尤其专于妇科超声诊断及介入性超声技术，治疗妇科内分泌疾病，妇科肿瘤等。在佛山市内率先开展子宫肌瘤动脉栓塞介入治疗新技术、非手术性输卵管再通、卵巢囊肿穿刺等。开展微创腹腔镜等先进手术。

　　开诊时间：周1下午

　　开诊地点：门诊大楼1楼3楼妇科门诊

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