艾灸调理宫寒不孕

说起最近的电视剧，最火的莫过于《延禧攻略》，不仅“服道化”比起早先的于正剧精良、整体配色考究，还加入了大量中医养生元素，可谓是良心制作了。

女人一定要懂得保养

这部剧开播至今，最引起人们热议的角色还要数秦岚所扮演的富察皇后。毕竟这部剧里原本应该被嫔妃们视为眼中钉的皇后，反倒成了人人都爱的“香饽饽”。什么夺嫡争宠，统统交给别人，皇后娘娘只需要安安静静地在那里做一抹白月光就好了。

可惜皇后却也是个苦命的人，天资聪颖的嫡太子永琏，九岁时便因“偶感风寒”去世了。皇后伤心欲绝，无心打理后宫之事，和乾隆也疏远了，好在终于及时醒悟，认识到子嗣对于皇室的重要性，打算重新振作再生一个孩子，可惜因为“体寒入骨”难以成孕。

于是，精通医术药理的的好姐妹纯妃又一次发挥重要作用，为富察皇后秘密进行艾灸治疗，终于成功再孕，可见艾灸对女子身体调理的作用有多大。

事实上，艾灸具有回阳、理气血、逐湿寒、暖子宫、止血安胎等功效。中医认为艾灸是治疗宫寒最方便最有效的方法，没有之一。

《医学入门》:"凡病，药之不及，针之不到，必须灸之"。说明艾灸在温阳、补阳、助阳、回阳等方面独到的作用，治疗妇女宫寒不孕、月经不调等方面也有独特的疗效。

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒气往往累积在子宫造成宫寒。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。

为什么会宫寒？

1、体质虚寒

有些女性体质较弱，容易疲劳；面色偏白；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；这样的体质比较偏寒，容易患宫寒。

、保暖不足

子宫是女人身体里最怕冷的地方，子宫温暖，体内气血运行通畅。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。

3、爱吃生冷食物

无论是夏季还是冬季，雪糕、冻饮一向是女孩的最爱。但在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

4、不当减肥

不当减肥无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。

5、流产

受精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

宫寒艾灸调理

常灸这四个穴位治疗宫寒

关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

神阙穴

神阙穴位于肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，有调整阴阳平衡的功能。

气海穴

该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

所以女性在日常生活中要记得培养好的饮食习惯和好的生活作息！懂得适合自己的养生和保养方法！已经患有宫寒的女性朋友也应该给予重视，及时通过艾灸调理！

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