痛经？宫寒？试试奇妙方法

2016-11-21 来源：不详浏览次数：次

痛经？宫寒？试试奇妙方法一、三大泡脚方快速解决痛经

痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法，正确的泡脚能够彻底根治痛经。

推荐方法1、治阳虚寒盛型痛经

方法：泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

推荐方法2：治气亏血虚型痛经

方法：建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。

推荐方法3：治气滞血瘀型痛经

方法：建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。

二、女人宫寒的缓解

“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同，它的范围更大，包括子宫、卵巢等多个器官。建议多操作下面的方法。

1、按涌泉：经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。

2、少吃凉：女性千万不要吃过多冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃。吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。

三、铺灸一个疗程彻底治愈宫寒、痛经

痛经多因肝郁气滞，气滞血瘀，寒湿或湿热下注胞宫，经脉不通，不通则痛。胞宫者，冲任二脉所主，铺灸关元穴区，直通冲任二脉，温经散寒利湿，对气血有补益与温通的作用，又是痛经时的主要病位，故适用于各型痛经。

艾康堂人铺灸是由传统长蛇灸的基础上演变而来，同时它又吸取了隔姜灸、隔药灸之精华。新铺灸的施灸范围最大、穴位最多、时间最长、效果最佳。火力足而柔和，药物多而渗透力强，热气穿筋通达全身。

痛经、痛经、痛经、

宫寒、宫寒、宫寒、

饱受痛经烦恼的妹子们，

小艾可以帮你彻底治愈！

补气血，方可面若桃花。小艾等你…