痛经，该拿你怎么办？

2016-11-21 来源：不详浏览次数：次

痛经，该拿你怎么办？

关于“痛经”这两个字，小编的感触可谓良多啊，在没学中医之前，每一次来月经小编都是胆战心惊的，因为痛经给小编留下的阴影面积太太太太太太太大了。

截图选自小编好朋友在空间里发的说说以及别人的评论

大家看这段截图的时候是不是觉得有些对话特别眼熟/耳熟?

至今我还记得痛的最严重那一次整个人直冒冷汗，肚子里面好像有刀子在转动，痛的一点力气都没有，偏偏那时身边一个人都没有，微微颤颤打出“我姨妈痛”几个字发给好友想要安慰结果就得来“亲爱的多喝点温开水”，当时看到这几个字心中咒骂了几万遍“喝温开水有用我还会痛吗，友谊的小船说翻就翻！”

相信中国广大的女性同胞中和小编有一样经历的肯定数不胜数。但是小编学了中医之后，开始调养自己，发现自己再也没有痛经了，我决定今天我把了解的有关痛经一切内容全部告诉大家，为中国广大的女性同胞造福。月经小科普

二七而天癸至

任脉通，太冲脉盛，月事以时下，

故有子

《素问·上古天真论》

月经的作用

避免过量铁的伤害铁过量会导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变，而女性的月经可带走身体中积聚过多的铁，因为血液中含有大量的铁血黄素。

促进造血功能月经引起的规律性的失血和造血使女性的循环系统和造血系统得到锻炼，能够较快制造出新的血液已补充所示的血液

判断是否怀孕的第一信号根据经期可推算预产期，对孕期保健和孕期心理有益。

可使人早期发现疾病如果女性已经18岁仍无月经，或曾月经正常，现停经三个月以上，表明生殖系统肯能出现问题，可去医院做妇科检查。

即使痛经让女孩子害怕月经的到来

但是月经不来更让女孩子担忧啊！

痛经的类型

原发性痛经

原发性痛经即功能性痛经，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部。其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛，是年轻女性十分常见的病症，原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。

继发性痛经

发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经。常常表现为各种疼痛方式：下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。生殖器官有明显病变而导致的痛经，如子宫膜异位症，盆腔炎，肿瘤等。

然而不管是哪种痛经，那种下腹部痉挛性疼痛，伴有下背部酸痛、恶心食欲不振、呕吐、头痛、腹泻的感觉真的是另无数女孩子直呼“我要痛死了”

验方一

当归生姜红枣汤

当归、生姜、红枣各30g，当归生姜洗净后切片，红枣洗净核，熬成膏状，每天一膏。

验方二

益母草甜蛋汤

益母草25g、玄胡20g、鸡蛋1个

三味加水同煮，等到鸡蛋煮熟后去壳，再放回锅中煮20钟，把鸡蛋吃掉，把汤喝完。

以上食谱在经期结束一到两天以后开始服用，在经期开始前一两天停止服用最好。

虽然每个人都知道经期不能吃生冷食物，但是小编还是想在这里说一句，无论是经期前、还是经期进行时，亦或是经期后，都要注意腹部的保暖呐！露脐装什么的一个月穿一次过过瘾就好了。