痛经篇

痛经篇

生姜是最常用的「药食同源」的食物。生姜不仅是我们日常生活中一款调味品，而且也是一种养生保健的药材。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

现在爱美的女性朋友，为了追求漂亮而穿的单薄，还有现在的冷饮冰品都是年轻人最喜欢食物，所以难免会导致受凉，甚至会引发痛经、月经不调等症状。为什么受凉就会导致痛经呢？其实这个原理很简单：女性经期受寒，受热胀冷缩的影响，冷会使盆腔内的血管收缩，导致下焦虚寒，从而引起痛经、月经量过少，甚至闭经。当然痛经的诱因很多，除了各种疾病外，压力过大、滥用药物、长期便秘等也有可能诱发痛经。生姜红糖水，不但祛病，而且保健。生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于宫寒痛经的女性有很好的作

小菜神姜母糖对于宫寒痛经的女性有很好的缓解痛经，驱寒暖胃，而且保健。

痛经的亲们就坚持喝两个月，你会收到你意想不到的结果。别再用中药调理了，毕竟是药三分毒。姜和红糖都是很好的东西。

而且长期饮用还养气补血。气是维持生命活力的“发动机”，血是保证人体运转的营养剂。气虚了人就会胖；血虚了人就会瘦，喝红枣黑糖姜茶的主要目的是调理气血，气血越平衡，人就越健康。红枣黑糖姜茶，补血养气好选择。