一天一碗通穴排淤7天甩肚腩30天瘦
2017-4-3 来源：不详 浏览次数：次今天我们要向您介绍做健脾减肥汤需要的材料，为您提供健脾减肥汤的做法图解，健脾减肥汤的做法非常简单，只要按照下面的详细步骤图解一步一步来做，您就能轻松学会健脾减肥汤怎么做，如何做才更好吃了。
健脾减肥汤
材料：生山楂决明子茯苓枸杞牵牛子
步骤：
1、准备好五种原料，适度即可，决明子大约15G，其余大约10G。
2、冲洗干净。
3、冷水入锅开火煮约3分钟，熄火。
4、煮好的样子。
5、沥水。
瘦身功效：
健脾减肥，适用于身体肥胖、水肿、小便不利等症，身体发胖或防止发胖的女性应多吃此菜。味苦，性寒;有小毒。有泻水、下气、驱虫功能。长期饮用健脾减肥汤，对于缓解身体水肿有不可小憩的功效，更是水肿型肥胖瘦身良方！
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珍嗖啦酵素果冻特别注意请多饮水（每天8杯）食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮(温度不能超过40摄氏度)均可。如果喝水不够容易引起便秘。
吃酵素的几种反应:
第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。
第2种正常的，便成型且松软。
第3种放屁多，说明是酸性体质。
第4种肚子胀，说明体内浊气多。
第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。
初次服用酵素，可能会产生头晕、呕吐等好转现象，是身体正在排毒、治愈。如果身体产生好转反应不适的，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃。
服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视各人体质情况不一)。
适合人群：
肥胖，便秘，腰围粗大，皮肤暗淡，口臭，养生护体的老人，大量消耗力量的体力劳动者，抽烟喝酒，失眠患者。
常见问题解答Q：如何正确有效得食用珍嗖啦？
A：开始食用珍嗖啦时的一周，无论是减肥还是排毒养颜都只一天一袋，睡前吃，给身体一个适应期，排宿便。一周后便秘或减肥者可以根据自身的身体适应情况增加用量，一天两袋/三袋，饭后两小时吃。晚上吃嗖啦最好，因为人的一日三餐，经一夜新陈代谢，早晨空腹排便才是最科学的。人在入睡前食用珍嗖啦，其有效成份进入人的胃肠，对肠壁上粘连的宿便进行一夜的软化和分解作用，宿便会逐渐脱落，并在人起床后排便时一同排出体外，睡前食用珍嗖啦，更有助于人们养成早晨空腹排便的好习惯。
Q：月经期间可以吃珍嗖啦吗？
A：经期可以吃的。嗖啦里面的酵素不是药，它是人身体的必需品。而服用酵素可以帮助我们清理体内的毒素和垃圾、促进新陈代谢、限制炎症，对于强化子宫机能、提高免疫力、延缓衰老都有非常好的功效。因此，月经的排血量会增加，但过一段时间后就恢复正常。
Q：吃过瘦啦已经很久，体重不减反增是这是为什么？
A：瘦啦的主要功效就是排除体内多年积存的毒素，像肝毒、肺毒，从而达到一种健康瘦身的目的，改善人体的体制和吸收能力即便正常排便的人也可以使用。因为体内会滞留食物残渣，肠道上也会有油，可是当我们发现吃完之后没有减少体重，这说明本身我们的体制是属于吸收能力是比较弱的很多时候可能会出现一个体重反差值，视觉误差就是体重长了没有减少，可是这个时候我们的人体是在不断改善的，体内囤积的多年垃圾和宿便在慢慢的转化和排解，可能这中间会出现拉肚子，长痘痘的一个情况，可是这都是一个正常的吸收反应，所以我们一定注意在吃的过程不能一味的看着数字变化，要白斑病治疗白癜风小偏方
