月经期间一定要知道的禁忌不孕不育就是这

2017-1-2 来源：不详浏览次数：次

女生来月经一定要知道的!太恐怖了!善待你的姨妈吧，不然以后会后悔!男生也为你老婆看看吧，必须让她养成好习惯!

1、吃冰淇淋2、喝碳酸饮料/啤酒3、狂吹空调4、通宵/K歌5、剧烈运动6、游泳

很作的你中了几条?

苦口婆心的劝导你善待大姨妈不是白说的~不然等后果严重，你后悔的哭都没用!

经期不宜食哪些寒凉食物?

　　大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。

月经时口腔溃疡怎么办?

　　女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽)，橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。