和之初养生常识治疗痛经效果最好的民

2016-12-1 来源：不详浏览次数：次

痛经，就犹如女人生孩子一样，是女人“专属”的疼痛，而男人们永远无法体会。我一直痛经多年，有时候痛得在床上打滚，基本月经的前两天，整晚都被肚子疼痛折磨得无法入睡。

用过很多调经的药物，什么乌鸡白凤丸，还有那些调经的口服液，不知道吃了多少，可就是不管用。

去医院也查不出什么，医生只是说等生过小孩就会好的，我每个月都要吃芬必得止痛片才行，而且我每次都是疼两天，除了痛经，别的一切都正常。去年下半年打算要宝宝了，就不敢多吃药，后来朋友告诉我一个偏方很有效，就是用益母草煮鸡蛋吃。吃了之后痛经基本缓解了，而且现在也好孕3个月了。

为了能让更多的女性朋友解决痛经带来的烦恼，今天，我分享自己用过的益母草煮鸡蛋法，以及在民间一直比较受欢迎的其他小偏方，希望能对大家有所帮助。

最常用的偏方：“红糖姜汤”

主料：姜20克,枣（干）15克

辅料：赤砂糖50克

做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。

功效：养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。

“红酒炖苹果”让我摆脱痛经

主料：苹果，红酒

做法：苹果(克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。

功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛有疗效。

注意：主要吃苹果，煮后的红酒最好别倒了，太浪费！