泡热水脚是否能缓解女性痛经呢
2016-11-26 来源：不详 浏览次数：次泡脚能缓解痛经吗？
从古就常听老人说
经期不能碰凉水
不可以洗头
这是真的嘛
有科学依据吗
女性痛经非常普遍
怎样才能解决这个问题那
如果可以解决
那女性朋友可就不用受罪了!
1、泡脚可以缓解女性痛经吗：滞血瘀型：
其症状表现为经前或经期小腹胀痛
经血色暗而带有血块
有此类症状的人
应调和气血，化瘀止痛
因为“女子以肝为本”
泡脚所选药物多以
入足厥阴肝经的药物为主
并加入适量的引经药醋
如用青皮、乌药、益母草各30克
川芎、红花各10克，加入约两升水
50毫升左右的醋，大火煮开
再用小火煎煮30分钟
等药冷却至50℃时
连渣倒入盆中泡脚
盆中药液量应该浸没踝关节
如果药液量不足，可加适量温水
脚可在药液中不停地活动
让足底接受药渣轻微的物理刺激
每次30分钟以上
可有效缓解痛经症状
2、泡脚可以缓解女性痛经吗：阳虚寒盛型：
其症状表现为下腹冷痛
热敷痛减，手脚发冷
需用温经散寒的原理止痛
因为中医有这样一种说法
“肾主一身阳”
泡脚所选药物应该多以
入足少阴肾经的药物为主
并加入适量引经药咸水
比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克
干姜、小茴、吴茱萸各6克
食盐少许，煎水泡脚
对可以把水烧开在水里加丁香
肉桂，乌药，当归，干姜，小茴，等
坚持一段时间用药水泡脚
可以缓解女性朋友痛经
那女性朋友就可以少受很多罪了!
