痛经!痛经！怎么痛？为什么痛？

痛经!痛经！怎么痛？为什么痛？

　每个月“大姨妈”到来，很多女性朋友如临大敌。在她们眼里,没

有什么经历比痛经更可怕了，“大姨妈”常常让女性“痛”彻心扉。今天小编提醒广大女性朋友，痛经可不是小事哦，很可能是患有子宫内膜异位症的前兆！

神马？！子宫内膜异位！！！是什么东东？

额，子宫内膜异位症（简称“内异症）

，顾名思义，就是指子宫内膜跑到不该

出现的地方落地生根，进而增生长大，

引起一系列不适的症状。

那痛经跟子宫内膜异位症又有神马关系

？

子宫内膜异位症的典型症状就是痛经，

它会随局部病变而逐渐加剧，疼痛多位

于下腹部及腰骶（dǐ）部。

请输入引起子宫内膜异位的原因1、月经疾病2、经期房事3、压力过大4、性生活频繁5、多次流产/剖腹产6、生殖器官异常7、子宫位置不正子宫内膜异位症的主要表现１、不孕２、性交痛３、尿急、尿频、血尿４、持续下腹痛，痛经５、月经失调，经量增多或经期延长子宫内膜异位症的危害1、痛经2、宫外孕3、月经不调4、巧克力囊肿

那么，对食物的食用选择上有哪些禁忌

呢？

忌食1.加工肉制品：会提高患子宫内膜异位症的风险。

2.饱和脂肪：精制糖类、奶油及动物脂肪等极易诱发炎症。

3.咖啡因：会导致体内雌激素浓度提高，造成腹部疼痛。

宜食1.蔬菜（忌凉性）2.坚果、鲑鱼等含有脂肪酸的食物。3.豌豆、莓果、胡萝卜以及种子类的食物。4.绿茶，绿茶可有效抑制子宫内膜组织增生。

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