在经期要注意卫生

下腹疼痛时,用个热水袋放在下腹部,也能减轻症状,或服些止痛药片也可减轻疼痛

大学时期的女学生,发生痛经的人并不少见什么是痛经呢?在月经期前一、二天或月经期间,下腹部有剧烈疼痛,因而影响日常生活或学习,就叫痛经发生痛经时,小肚子感到胀痛或绞痛痛的严重时,能牵扯到肚门、外阴部也痛,并有腰酸,有时痛得面色苍白、手脚发凉、恶心呕吐、出虚汗、甚至卧床不起,如果作女科检查,又查不出生殖有什么毛病,对这种情况叫原发性痛经,女同学中原发性痛经比较多见,发生疼痛的时间,多在月经期前另一种情况是在经期当中发生下腹疼痛,在妇科检查时,能发现女性生殖器官有毛病,例如发炎、长肿瘤,或子宫内膜长在子宫腔以外的地方,这些情况引起的下腹痛,.就叫继发性痛经,已婚妇女继发性痛经较多见

原发性痛经,一般是从月经初期后就开始疼痛,引起的原因,主要有以下几方面:

(一)精神紧张:平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响,在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部,以致形成“敏感状态”,久而久之,就成为一种条件反射,一来月经就感到不适或疼痛

(二)内分泌失调:子宫对黄体素敏感,会引起过度收缩,导致子宫肌缺血,结果产生疼痛近年来有人研究证明,痛经病人的月经血中,前列腺素的含量增高,结果引起子宫收缩过强,导致痛经

(三)子宫发育不良:子宫颈口狭窄或子宫位置倾斜,子宫里的经血流出不畅,引起子宫肌肉强烈收缩,使下腹疼痛

(四)体质虚弱:有的女青年对疼痛很敏感,对别人来说可能感到下腹不舒服,对她来说就可能感到疼痛的难以忍受了

患了痛经后精神不要过于紧张,因为精神紧张或恐惧,可使症状加重,越发不能耐受,甚至成为思想负担要对月经有正确认识,一般在月经期过后,症状就会消失,对身体健康无大的妨碍在经期要注意卫生,不宜过劳,平日注意体育锻炼改善体质,保持生活规律,并使大便通畅,减少盆腔充血,对减轻痛经有帮助如果症状很重,应请校医室医生给作针灸或服中药治疗对继发性痛经,可根据病因、病情来决定治疗方针