中医称本病为经行腹痛

个人也要注意经期卫生,若月经来时肚子不舒服的话,可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解

中医称本病为“经行腹痛”有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型

2、乌豆蛋酒汤:

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效适用于寒湿凝滞型痛经

1、玄胡益母草煮鸡蛋:

恐惧加重痛经的发作

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升将乌豆与鸡蛋加水同煮即可具有调中、下气、止痛功能适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效

3、姜艾薏苡仁粥:

为此,专家们认为,家长应让孩子多学习生理卫生知识,消除经前恐惧心理若一直持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,以对症下药进行治疗

调查中发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药为此,妇科专家、上海市第一妇婴保健院邵教授告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果据邵教授介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经

可喝些生姜红糖茶以缓解