痛经医学思考究竟啥在肚子里捣鬼让你痛得死

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痛经究竟有多痛？远超你想象！

痛经问题老生常谈，但很多朋友还是会有误解。比如不少男生就以为痛经跟吃坏肚子没两样，喝点热水就好了；也有老辈人认为结婚生娃了就不痛经了。

事实上呢？痛经哪有那么简单。在医院里呆一两天，见识到的痛经远超你想象：有的人痛到吐，有的人会拉肚子，有的伴有头痛腰痛，还有痛到站不起来走不动路的。更严重的，痛到打，止痛针都得加量，不然根本扛不住。

你说这样的痛经，是热水和生娃能解决的吗？这绝不是忍忍就过去的事，不找到根源不去解决，只会越来越难搞。想想，一个月有个三五天疼得死去活来，要是碰上重要的考试或会议之类的，多耽误事啊。

而且这不是个别病例，痛经的问题有多普遍？国外研究的数据是：8成。

所以，如果女孩子有点小痛经，你不是一个人。但也不要因为它那么常见，就掉以轻心。如果你是男生，最好也尝试了解一下痛经的小知识，多体谅一下女孩子，她们的痛你体会不到。

痛经医学思考：究竟啥在肚子里捣鬼？

痛经痛成这样，肚子里究竟是什么在捣鬼呢？微博里的答案是这样的：

吞图钉吞剃刀啥的是不大可能的了，但受风冷吃寒凉太多了倒真有可能会让大姨妈闹腾起来。中医证候学著作《诸病源候论》中记载：

妇人月水来腹痛者，由劳伤血气，以致体虚，受风冷之气，客于胞络，损冲任之脉，手太阳、少阴之经……其经血虚，受风冷，故月水将下之际，血气动于风冷，风冷与血气相击，故令痛也。

为什么痛经呢？有两大原因：

一、过劳伤了气血导致体虚，运动过量，用脑过度、熬夜、房劳通通都算，还有久坐伤肉、久视伤血的缘故。

二、风冷之气客犯胞络，损伤了冲脉任脉，以及主管月经下行的手太阳小肠经、手少阴心经。风冷之气是怎么侵犯胞络的呢？最常见的三个途径：腰腹受凉、饮食寒凉、露脚踝。

如此一来，这边主管月经的经络血气不足，那边风冷之气又侵犯过来，这两者一打架，痛经就爆发了。

你看，哪有无缘无故的痛啊！除了先天因素外，痛经与生活习惯、饮食结构以及日常保暖都有很大关系。熬夜、久坐、手机不离手、露肚子露脚踝、爱吃水果喝酸奶冰饮……痛得打滚的你，回想一下是不是这样？如果家里有女娃，也要注意这些起居饮食习惯，从小把体质保养好。

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