将当归水煎取浓汁

(12)葵花子仁l5克,山楂干30克,炒焦,研为细末,用红糖60克调匀,分2次冲服,早晚各1次,于经前1～2日开始服用。

(9)乌骨鸡1只(1000～1500克),黄芪100克。,当归50克。先将鸡剖杀,去毛及内。脏,洗净。黄芪、当归用纱布包好,纳入鸡腹内,加水适量,文火炖煨至烂熟后食之。

(6)干姜l5克,花椒6克,大枣l0枚,红糖30克。水煎服,每日2次,于月经前2～3日起服用,连服5～7日。

(2)生姜l0克,洗净,留皮;红糖30克,米酒20毫升,加水煎服,每日2次,连服5日,从每次月经来潮的第1日服起。适用于顽固性痛经。

痛经者可选用下列食疗方:

(11)韭菜500克,洗净捣烂,用纱布绞汁,取汁l00毫升,加红糖适量饮服。服后俯卧床上30分钟,疼痛即可缓熊。

(4)新鲜韭菜300克,洗净,捣烂,与红糖60克同煮食,每日早晚各l次。

(10)小茴香15克,水煎服。于月经前3日服用,每日l次,连服3日。

(3)豆腐250克,红糖40克。将豆腐切块,加水煮汤,红糖调服,每日2次。

(1)生姜l20克,大葱60克,粗盐500克,共炒热,用布包好,敷于小腹部,冷后再炒敷,连用3～6次。

(13)棉籽l把,用新瓦焙干研粉,每服15克,温开水送服,即可止痛。

(17)山楂肉10克,桂枝5克,红糖30克,水煎服。于月经前温服,每日2剂。适用于小腹冷痛、四肢不温、面色发白等。

(16)鲜月季花l5～20克,开水冲泡,连服数次。适用于月经不调、经来腹痛、跌打损伤疼痛等症。

(14)艾叶、棉籽各l把,共放新瓦上焙干,研为细末,每服10克,用醋调服,可立即止痛。

(15)玫瑰花、月季花各9克,红茶3克,共制粗末,以沸水中泡,代茶饮用。每日1剂,连服数日,以在行经前几日服用为宜。适用于量少、腹胀痛、经色暗或夹块,或闭经等。

(5)红糖l5克,茶叶5克,开水冲泡,代茶饮用。

(7)当归、红糖、米酒各15克。将当归水煎取浓汁,加入红糖、米酒调匀,分2服,月经期间每日l剂。

(8)生姜l块,连须葱白3～5根,红糖;150克,胡椒粉l匙。将生姜压碎,和葱白、红糖一起放入锅内,加2碗水,煮开后约8～10分钟,再加入胡椒粉,趁热服下,数小时后只有微痛,继续再服,每曰3次,即可止痛。适用于痛经及产后淤血不下。