痛经被女性普遍视为痛苦指数最高最难以忍受的毛病痛经

疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样,女性应该要找妇科医生做诊断开药

治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样,女性应该要找妇科医生做诊断开药要把经痛的痛苦减到最低,服用止痛药也有小诀窍,因为药效发挥通常需要一两个小时,所以最好在感觉到疼痛时立即服药,止痛效果会更好

至于经期整个腹部均痛者,平日尤应注意饮食及营养,少吃生、冷、油腻的食物,可以维生素b群、酸乳酪等调理肠胃因贫血而引起经痛的人,月经来时多有头痛或兼耳鸣、腹痛绵绵的症状,不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜,或偶尔喝一些白兰地酒,经痛的情形可以逐渐改善

处理这种原发性生理痛,主要的原则是进行症状治疗,最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛,通常疗效都不错,除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外,很少会出现其他严重的副作用此外,生理痛只会在月经周期前后数天内发生,故需要的止痛药量不多,造成抗药性的机会也极少,不致影响患者身体健康

经痛除了寻求医师的诊治外,平日的自我调理也很重要,例如日常生活上的规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情经痛也可以从饮食及营养方面着手改善,若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主,平日应摄食富含维生素的食物;月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维生素c、e的食物,如黄绿色蔬菜、柳丁、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等要把经痛的痛苦减到最低,服用止痛药也有小诀窍,因为药效发挥通常需要一两个小时,所以最好在感觉到疼痛时立即服药,止痛效果会更好

痛经指的是月经来临前或来潮时,下腹部痉挛式的疼痛,有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状,可分为原发性与次发性两种原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重,严重时甚至让患者坐立难安,无法正常工作,但疼痛的强度会慢慢减缓,约在两三天后消失

痛经被女性普遍视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病其实,调整饮食并配合药物,痛经将不再那么令人痛不欲生