女性为什么容易长子宫肌瘤医生提醒平时尽量

2023-3-20 来源：不详浏览次数：次

子宫是女性独有的器官，子宫部位作为女性肌体中较为敏感的生殖器官，根据现代较新医学研究成果，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，是由平滑肌和结缔组织组成的，一般会发生在30~50岁的女性身上。

在正常情况下，很多子宫肌瘤的患者本身并没有出现一些严重的症状，在体检的时候就会发现出现了这种疾病。

01身体出现5个异常，警惕或是子宫肌瘤信号

1.分泌物增多

子宫肌瘤容易让女性的分泌物增加，这是因为子宫内膜面积增大、盆腔充血所致，部分女性的分泌物还会有颜色改变、异味等症状。

2.月经改变

经血量增加、月经周期延长是最为典型的症状表现，女性会发现自己每次来月经的经血量明显增加了，且月经会淋漓不尽很长时间。

3.疼痛

很多女性朋友得了子宫肌瘤疾病之后是一点感觉都没有的，不过，少数患者朋友在出现感染或者是子宫变形等异常状况之后，就会使得小肚子出现疼痛的感觉。

4.贫血

由于子宫肌瘤会引起月经量的增多以及经期的延长，长期出血量的增加，会进一步导致出现贫血的表现，以头晕、乏力，面色苍白为主要表现，出现这些症状也要引起注意。

5.尿频尿急

子宫肌瘤不断生长，所处位置都压迫膀胱，引起小便急、多。如果肌瘤位于后壁，就会造成压迫直肠，从而引起便秘。

02女性为什么容易长子宫肌瘤？医生提醒：平时尽量避免4行为

1.避免不良情绪

子宫和卵巢对人类情绪的变化特别敏感，如果女性经常存在情绪大起大落。那么会导致体内的雌激素分泌不稳定，容易引起子宫肌瘤。

现如今女性扮演越来越重要的角色，而且还会面临工作和家庭的双重压力，导致情绪变得更加压抑。若经常存在焦虑和过度抑郁，会导致内分泌失调和雌激素分泌过多，出现子宫肌瘤。

2.避免频繁流产

如果女性经常流产的话，也很容易对子宫和卵巢造成伤害，流产次数越多，子宫内膜越薄，这很导致将来出现不孕症。

也有很多女性因为医院做手术，害怕被家人清楚所了解，所以在小诊所中做人工流产。

但是小诊所的医护人员技术和医疗安全器械问题是不安全的，很有可能诱发女性出现炎症，伤害子宫诱发子宫肌瘤等问题。

3.避免长时间熬夜

熬夜成为了当今年轻人的生活常态，长期熬夜会直接扰乱身体生物钟紊乱，内分泌紊乱不规律的工作以及休息还会增加女性患妇科疾病的几率，比如子宫肌瘤。

建议广大的女性朋友们在日常生活中要养成早睡早起的好习惯，这样才能稳定身体内器官的自愈功能，及时排除有毒的垃圾和废物，降低患病风险。

4.避免过于肥胖

子宫肌瘤的出现与雌激素的分泌有一定的关系，根据相关数据统计，身材过于肥胖的女性，雌激素分泌要更多一些，体重越重，那么身体当中的雌激素分泌就越多。

此时患子宫肌瘤的概率也会更大一些，所以女性朋友到了中年之后一定要调整自己的体重，这样才更有利于身体健康，也可以远离子宫肌瘤的出现。

03女性在日常生活中，如何保护子宫？

1.做好身体的保暖工作

女性的身体体质比较特殊，尤其是在寒冷的环境时，可能会由于没有做好身体保暖工作的原因，而导致痛经情况的出现，这样就会影响到子宫的健康，需要通过保暖的方式来达到养护子宫的效果。

2.注意下体卫生

如果在平时生活中没有做好下体的卫生清洁和护理工作，尤其是在性生活后，就有可能会导致细菌入侵或真菌感染情况的发生，进而导致妇科疾病的出现，这样就不利于女性的子宫健康，因此需要注意做好下体卫生的方式，来达到养护子宫的效果。

3.饮食清淡

想要保护子宫就应该养成良好的饮食习惯，平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽可能减少各种辛辣刺激和生冷寒凉性食物的食物。而且还应该保证一日三餐规律进行，不可暴饮暴食。

4.坚持运动

运动可以起到强身健体的作用，同时也能更好的维持各个器官的正常运行。对于久坐不动的白领人群，由于长时间坐在办公室内，就会导致机体功能大大下降，大家一定要适当加强体育锻炼来促进机体血液循环，从而来维持子宫健康。

5.科学避孕

避孕套可以有效避孕，防止性传播性疾病感染子宫，使子宫青春。优秀的口服避孕药不仅可以避孕，还可以调节月经周期。但根据研究发现，长期服用同样的长期避孕药，会对调节体温的神经中枢产生钝化反应，所以必须每年更换一种。

结语：子宫健康能够直接关乎到女性的生育功能，一旦出现子宫受损的情况，则会对自身健康造成极为不利的影响，大家一定要引起重视。