治疗痛经的食疗方有哪些？

　　治疗痛经的食疗方有哪些？近年来，在各种原因的相互影响下，痛经的发病几率呈逐年上升的趋势。专家表示，凡在经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适，以致影响生活和工作者称为痛经。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，又称功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚或未孕妇女，往往经生育后痛经缓解或消失；继发性痛经指生殖器官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛。痛经对日常生活造成诸多不便，过量服用止痛药治标不治本，而食疗更有效缓解痛经，下面几款民间偏方对你的病症有良好改善。

　　１、山楂当归汤治疗痛经

　　配方：山楂３０克，当归片１５克，红糖适量。

　　制用法：水煎２次，每次用水３００毫升，煎半小时，两次混合，去渣下红糖，继续煎至糖溶。分２次服，连服７天。

　　功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。

　　２、艾叶治疗痛经

　　配方：炒艾叶９克。

　　制用法：加红糖，用开水煎煮数沸后温服。

　　功效：温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。

　　３　、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各１０克，薏苡仁３０克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　４、乌豆蛋酒汤

　　乌豆（黑豆）６０克，鸡蛋２个，黄酒或米酒１００毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

　　功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　５、当归元胡酒治痛经

　　配方：当归、元胡、制没药、红：花各１５克，白酒１０００毫升。

　　制用法：将上药共捣碎，白夏布包，用酒浸泡于净器中，１周后即可取用。每早、晚各空心　温饮１杯。

　　功效：治月经欲来，腹中胀痛。

　　６、玄胡益母草煮鸡蛋

　　玄胡２０克，益母草５０克，鸡蛋２个。将以上３味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮２０分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

　　功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

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