女人多喝5款汤，调痛经治宫寒，多喝更好孕

2016-10-10 来源：不详浏览次数：次

很多女性都存在痛经的情况，症状轻的只是轻微腹痛，而严重时会胃痉挛、呕吐、痛的打滚。引起痛经的原因很多，其中最主要一个就是宫寒，宫寒女性不易受孕。因此痛经宫寒的女性要注意调理，这里推荐5款汤。

1、枸杞兔肉汤——补气血

材料：兔肉g、枸杞子15g；做法:将兔肉提前腌制好，放兔肉和枸杞子一起放入锅中，加水大火烧开。水滚后，改用文火慢炖40分钟，加盐调味。饮汤吃肉，每天1次。功效：枸杞兔肉汤具有滋补肝肾、补气养血的功效。

2、鳖甲白鸽汤

材料：鳖甲50g、白鸽1只；做法:将白鸽杀好，去毛去内脏，洗净。将鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹中，装入碗中，加入姜、葱、蒜、黄酒和清水等调料。材料加好后，将碗放入锅中，隔水熬煮至白鸽肉烂熟即可。功效：鳖甲白鸽汤具有补益肝肾、调补冲任功效。3、玄胡益母草鸡蛋汤

材料：玄胡20g、益母草50g、鸡蛋2个；做法:将所有的材料洗净，一起放入锅中加水熬煮。等鸡蛋熟后捞出剥壳，再放回锅中熬煮20分钟。喝汤，吃鸡蛋即可。功效：此汤具有通经止痛、补血悦色、润肤美容功效。4、当归羊肉汤

材料：羊肉克，当归60克，黄芪30克，生姜5片；

做法:羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。吃肉饮汤。

功效：当归羊肉汤具有益气养血功效，适用于气血虚弱型痛经。

5、乌豆蛋酒汤

材料：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒毫升；

做法:将乌豆与鸡蛋，加黄酒，加水同煮即可。可喝汤可吃渣，都有营养。

功效：乌豆蛋酒汤具有调中、下气、止痛功能。