千金净雅痛经假不靠谱，这些防治痛经方法能

2016-9-15 来源：不详浏览次数：次

千金净雅：关爱女性健康，阔别妇科病！

日前，安徽省政府在常务会议上通过的《安徽省女职工劳动保护特别规定》，自今年3月起，女职工可通过医疗机构出具的证明向用人单位申请“痛经假”，只要女职工因月经过量或痛经不能正常上班申请休息的，用人单位根据医疗机构证明，安排其休息1至2天。

此规定1出，友们好评连连，大赞该规定为“女性福音”，希望全国普及的呼声也很高。不过，痛经假真的是女性福音吗？这事儿恐怕没那末简单。

女员工

怎样好意思跟男领导请这个假！且这是个人隐私、不愿公然。

女性都请假了，工作谁来做？，用人单位又有更多的理由来谢绝女性了。

老板医生

究竟哪种级别的“痛”才能到达请假的标准？暂无仪器鉴定疼痛程度。

所以，别纠结了，不痛经才是王道！在排除器质性问题引发的痛经后，试试下面这些方法吧！

1、喝红糖姜水中医认为，血虚子宫供血不足，血瘀血行不顺畅，贪凉过度、精神压力大是痛经的缘由。在月经来之前三天喝红糖姜水，能预防痛经。

姜切成片或丝，与红糖、水一起煮，水开后再煮10分钟左右，趁温热喝。也可自制枸杞红枣茶饮用，有补血、缓痛经效果。

2、吃益母草煮鸡蛋对减缓气滞血瘀型痛经有很好的疗效。这类患者经期常常不规律，在月经前2～3天开始出现稀里糊涂的心烦、胸闷，常为一点小事而大发脾气，伴随乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少且色黯有块。

取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入沙锅中加入适当清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，逐日1剂，连服5～7天。

3、用艾灸熏很简单的方法，从临床看，效果也很好。取关元（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）每天熏艾灸不少于30分钟，经前3天开始，直到月经来时止。

4、按地机穴地机穴有健脾渗湿、调理月经的功效，它可以医治腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病，还可以医治女性朋友月经不调、痛经等病。

地机穴在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴（小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中）的连接线上，阴陵泉穴下3寸。取穴的时候，正坐，从阴陵泉穴向直下取4横指即是。

按揉的时候，我们可用食指指腹点按地机穴周围，寻觅最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍耐为度。坚持按压1分钟，每天进行1~2次。

5、使用千金净雅妇科专用棉痛经是经血不顺畅、气滞血瘀而至，“不通则痛”是中医最根本的观点，而千金净雅妇科专用棉融千金药业独特技术，具有行气化瘀的功效，经期使用千金净雅妇科专用棉，能有效减缓痛经等不适症状。