体内湿气过重怎么办这样的祛湿方式效果很

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很多人都有过这样的情况，

早上起床全身浮肿，身体疲软无力，

每天顶着一对熊猫眼出门，

一整天都无精打采的，

更可怕的是早上起来之后，

脸上是油光满面，就连昨晚刚洗的头发都油腻腻的，

口腔还伴随着阵阵的口臭，刷牙偶尔还会干呕，

大便也经常溏泄不成型；

不仅没有精神，就连胃口都差了好多，

吃啥都没味；虽然饭量小了，

但是体重却蹭蹭的往上涨，小肚子大了一圈不说，

胳臂、小腿、脸整个都水肿了。

而上面这些小毛病在中医上

被认为是“湿、热、毒”的表现。

中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”。

“十人九湿”基本每个人身上都有湿气，

只是轻重程度不同；

湿气寒气久积于体内，不仅会让人觉得虚胖水肿，

脾虚便溏，四肢困倦、还会导致

关节炎、月经不调、痛经、失眠、妇科病等多种疾病！

如何快速看出是否有湿气？

1.从肌肤测：是否头发油腻，皮肤油光，满脸起痘；

2.从肌肉测：是否无精打采、困乏无力，怎么都睡不够，全身肌肉关节痛；

3.从体型测：没吃多却怎么也瘦不下来；偏瘦的人也出现了小肚腩；

4.从舌头测：舌苔粗糙或很厚，并且发黄发腻；

中医古谚：“千寒易除，一湿难祛。”

传统的祛湿方式无外乎红豆薏米食疗和拔火罐，

但是薏米红豆对消化差的人，容易造成腹胀等；

拔火罐虽能祛除少量湿气，但经常拔罐

会耗伤人体正气，拔罐师傅手法不好，

还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。

小编今天就给大家介绍一款祛湿妙方—芙泽堂清洛饮祛湿茶，

纯中草药配方，快速祛湿毒，瘦身消水肿，

调理脾胃去口臭，暖宫散寒，让你远离湿胖，无“湿”一身轻！

驱寒暖身疏通经络

养气色助睡眠

长按