痛经你不知道的常识问题女性不看一
2016-11-29 来源：不详 浏览次数：次痛经（dysmenorrhea）是一种妇女常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛，美国例大学生17~19岁中出现月经期痛经者占71.6%，大多数从月经来潮第一天开始，平均持续疼痛为2天，60%诉至少有一次剧痛，13%诉至少一半时间有剧烈疼痛，约有42%不能坚持上课。发现初潮早、经期长者痛经的程度较严重，吸烟者持续更痛。
痛经又可分为原发性痛经与继发性痛经两种，原发性痛经指的是从月经初潮时即有痛经以后每次来潮均出现反复疼痛，继发性痛经指的是初潮开始有一个阶段在月经来潮前后并不感到疼痛，以后逐步出现腹痛，并逐渐加剧。经常痛经会引发不孕与子宫内膜异位症，子宫肌腺症与生殖道炎症。
病因
1.痛经的解剖学基础
宫颈管狭窄或瘢痕引起经血外流不畅、受阻、脱落的子宫内膜碎片不容易排出导致子宫内膜中前列腺素释放增加，子宫痉挛性收缩，子宫颈管狭窄可能是先天性的，也可能是手术创伤，电灼，激光过深引起瘢痕。
2.痛经的生化基础
已有许多事实证明，有痛经的妇女其子宫内膜产生前列腺素明显高于无痛经妇女，提示前列腺素释放增加是引起子宫痉挛性收缩的生化基础，前列腺素碳氢化合物有环戊烷，存在于人的组织中，产生于局部的花生四烯酸在氧合成酶作用过的环氧化酶（cycloxygenase）途径下衍生出前列环素PGI2，PGE2，PGF2α，前列腺素与凝血氧环（thromboxan A，TXA）。
常见的治疗方法：
一般认为痛经在女孩子中是常见的症状，长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，早年有人采用手术疗法，行扩张宫颈管甚至骶丛神经切除术，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。
（一）一般治疗
精神疏导：尤是对月经来潮不久的女孩子，耐心给予一般医学卫生知识，说明“月经”是女孩子发育渐趋成熟的一种生理现象，可能出现一些生理反应为小腹坠胀，轻微腰酸均属正常范畴，当经血外流通畅，症状会很快消失。原发性痛经者随着多次月经来潮或生育后症状自然消失，如在小腹疼痛时热敷小腹部可使症状减轻。
（二）药物治疗
1．镇痛、镇静、解痉药
为可待因止痛，水杨酸盐退热止痛，氯丙嗪镇静，抗儿茶酚胺的药物，阻断儿茶酚胺受体，抑制外周副交感神经系统等。
2．口服避孕药
口服避孕药中的雌，孕激素联合治疗，每日服炔雌醇与炔诺黄体酮，连服20~22天可抑制排卵，也可用炔雌醇加炔诺酮每日1次，连20~22天，达到抑制排卵的目的，使痛经消失。
3．前列腺素拮抗物
消炎痛栓是一种前列腺素拮抗药；月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。
选择一种没有副作用的好方法已经不多了！中医养生告诉你一种不需要口服，不需要受罪的好方法：
请大家认真、耐心的看完，一生受益。。。
步入青春期后，女人就有了一位每月都来造访的“好朋友”，然而无法言喻的痛却让一些女性面对它却精神紧张如临大敌，不仅疼痛难耐，还会伴有乳房胀痛、四肢冰凉、冷汗淋漓、恶心呕吐、肛门坠胀、腹泻、虚脱等，使她们受尽了折磨，这就是妇科最常见的症状之一——痛经。女性一生会经历约个月经周期，这项无法选择的属性对于这些女性却意味着次劫难，无奈又无助，更是看不到尽头，成了女人不能承受之痛。
那几天，我也想……
不再痛到想哭痛到不想再做女人
不再总是精神紧张害怕
不再总要请假只能在床上度过
不再羡慕别人想跳就跳想唱就唱
可以正常学习，正常工作
可以丢掉红糖水，丢掉热水袋
可以笑对生活，依然美丽
我也想……
健健康康有活力，轻轻松松做女人
1.气滞血瘀
随着现代社会工作、生活节奏的加快，女性要承受的压力也越来越大，精神长期处于抑郁、紧张状态，再加上女性常常多愁善感，容易郁怒伤肝，导致肝的疏泄功能失常，气郁结不通，因气与血是相互依存的关系，从而血流运行失去动力而发生阻滞，导致血瘀。经前到经期血瘀更甚，为了克服瘀血带来的阻力，子宫必须加强收缩，从而产生了疼痛。中医所言“不通则痛”就是这个道理。
2.寒凝血滞
经前到经期的这段时间，子宫的气血急剧变化，由满溢到亏损，此时邪气极易入侵，对人体造成伤害。中医理论认为“血得温而行，得寒则凝”，如果在这个时候不注意保暖或追求时尚靓丽而穿着单薄、淋雨、游泳、迷恋冷饮食等，寒气就很容易入侵人体，引起血管持续收缩，血液因此受到阻滞瘀结在血管中，并妨碍营养供应，从而导致痛经。
3.湿热蕴结
长期苦闷、熬夜等导致肝郁脾虚，或平日饮食过于辛辣甜腻，导致湿热之邪内生，蕴结在子宫中，致使气血运行不畅，经血外流受阻，血液淤堵形成血瘀，在经前到经期的这段时间中，子宫气血向下流动加重血瘀，从而发生了疼痛。
4.气血虚弱
子宫是靠气血供给营养，如果平素体质虚弱气血不足，或大病之后、失血过多、长期服药等原因导致气血两亏，在经期后气血外泄，更加重子宫气血亏损，引起组织缺血缺氧，不能滋养子宫，中医有云“不荣则痛”，子宫为促进营养的输送而加强收缩从而发生了疼痛。
5.肾气亏损
肾为先天之本，元气之根，肾气旺盛则阴阳调和、气血通畅，反之，如果先天禀赋虚弱或因多产等因素导致肾气亏损、精血不足，在经前或经期可致精血更虚，不能滋养子宫，从而发生了疼痛。
1.活血行气
痛经者最大的特点是气血不和，中医中“以通为补”，活络气血，促进血液流通循环，气血运行顺畅后，组织缺血缺氧的现象得到改善，子宫中气血通活、营养得到恢复，疼痛也随之缓解。
2.祛风散寒
“百病起于寒”，体寒者或外感风寒可因此引起经血凝滞形成血瘀而发生疼痛。对于因寒凝导致的痛经，疏散风寒是十分必要的，祛除寒邪后血液恢复自然运行状态，血流顺畅后即能消除因此导致的疼痛。
3.清热解毒
湿热之邪可通过血液运行至子宫并蕴结在其中，导致气血失畅，引发疼痛。通过清热解毒，消除湿热之邪，可由此通调气血，减轻因此所致的经期疼痛。
4.温经补阳
对于虚寒痛经，温通经脉并补充阳气可充盈气血，推动气血运行，补充因血瘀所致的营养缺乏，消除虚寒导致的经期疼痛，同时增强机体抵抗外部伤害的能力。
5.滋肝补肾
肝郁肾亏是引起痛经的一大原因，选择合适的药材进行科学配伍，滋补肝肾，改善因此导致的气血虚的现象，由此缓解所致经期疼痛，并调养身体，改善体质。
五脏六腑之本——神阙穴
神阙穴，也就是人们常说的肚脐，因其为“真气往来之门”而得名“神阙”。神阙穴联系着人体的各经脉脏腑，不仅可以调节全身的气血阴阳，还可以温补脾肾，增强免疫力，帮助恢复元气，因此特别对女性来说，肚脐是非常重要的。神阙穴下皮肤较薄，没有肌肉和脂肪，而又血管丰富，敏感度高，因此此处特别容易渗透和吸收，祖国医学常在此部位通过贴敷的方法进行温养和调理气血，不仅能迅速吸收，还能绕过肝脏代谢，使吸收率增加，并且减少毒副作用。
培元固本——关元穴
在脐下三寸处为“元阴元阳交关之所”，是藏纳人体先天元气的地方，称之为关元穴。关元穴是人体功效最强的补穴之一，给予它一定的刺激可以调节内分泌，改善子宫平滑肌的收缩，起到和血理气、解痉止痛的作用，并有改善免疫力的效果。临床上常用艾灸或贴敷的方法作用于关元穴，用以激发经气，改善体质，用于调理女性经期疼痛效果显著。
元气是人体生命活动的原动力，元气充足则阴阳气血调和，通桂舒元充分利用穴位按摩的优势，在发挥按摩膏自身功效的同时，通过和血养元的两大关键穴位帮助调理恢复女性真元之气，疏通经络，突出经络对气血的调和作用，使气血通活，机体自然轻松舒畅。
对于很多女而言，月经是一生最长的恐惧，每月一次的痛就像一场劫难，不愿经历却不得不默默承受，无法言喻的痛、多种不适、紧张它的到来都使优良的生活品质成了一句空话。通桂舒元贴近女性最心底的声音，充分发挥穴位和经络的运载调节优势，由外而内尽心调护女性身体，缓解经期疼痛，帮助恢复元气，让女人恢复健康活力，由内而外散发女人魅力。
1.川芎
可疏通瘀血，有补血活血作用，祛风散寒，温经通脉，并可解除平滑肌的痉挛收缩，缓解因寒凝气滞、血行不畅所致的痛经。
2.乳香
调气活血，可破散淤堵的血液，促进瘀血循环代谢，使气血互相通活，并有止痛作用，消除因气血不合而致的痛经。
3.没药
理气通络，善于活血散瘀，局部涂用可加快血液循环，缓解肌肉痉挛性疼痛。常与乳香合用，为祛瘀止痛之良药。
4.乌药
温肾行气散寒，疏散风寒后，“血得温则行”，因此血行通畅，疼痛自止。
5.肉桂
温阳散寒，能引导阳气宣通血脉，使气血同行，从而活血通经，增强机体自愈能力，可用于妇女虚寒痛经。
6.大黄
通调血脉，逐瘀清热，既可清除瘀血，又可清除瘀热，对无论寒热引起的血瘀均可应用。
7.冰片
清热解毒，可疏散脏腑郁火，调节因内郁生火而导致的气血失畅的现象，通调气血以止痛。
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