痛经来袭，不要只知道喝热水！

痛经来袭，不要只知道喝热水！

当姨妈量大、痛经，或者这一时期出现其他不适时，很多女生的应对策略就是多喝热水，并且努力说服自己：忍一周就过去了！就这样，月复一月，年复一年……

但事实上，有些经期异常表现，可能是疾病征兆，比如以下4种。医院进行详细的身体检查，而不是多喝热水或者干脆“抗过去”

美国耶鲁大学医学院教授MaryJaneMinkin表示，如果你发现自己的姨妈量大到每隔一个小时就必须换一次卫生巾，建议马上就医检查，否则可能会因为失血过多而出现贫血。

Minkin讲道，一般情况下，经期腹部绞痛是由女生体内前列腺素水平明显上升所致。而止疼片（比如布洛芬）可以通过抑制前列腺素的合成，达到减少子宫收缩，缓解疼痛的作用，如果发现药物难以缓解痛经，应警惕是否是子宫内膜异位症在“作祟”，并及时就医，接受进一步的检查和治疗。

经期发烧可能提示盆腔炎症，姨妈期也是盆腔炎的高发时段。月经期不注意卫生可能会使细菌通过子宫和输卵管到达盆腔，并引起炎症。

如果偶尔发生，可能是由近期精神紧张，压力过大等情绪因素所致。如果持续数月甚至半年以上，应怀疑是否是过度节食、催乳素分泌过多（表现为乳房溢乳）或者多囊卵巢综合征的表现

姨妈光临，除了要注意腹部保暖，还要注意饮食，要以清淡为主，拒绝生冷煎炸，适当运动促进血液流动，健康度过排毒期！