女人10个常见的痛经症状及应对方法，男人

2016-10-1 来源：不详浏览次数：次

女人一：

医学上，把疼痛分为12级，然而最轻微的疼痛是蚊虫叮咬，也是一级，而最痛的就是母亲分娩时的疼痛高达12级。

其中痛经为中上的一个等级8级，而被棍棒打的疼痛才为7级，女生痛经的痛苦请自行脑补！

女人二：

先是小腹绞痛，然后浑身发软，然后感觉大脑缺氧，出一身冷汗，然后眼前一片雪花，然后全黑，体验两三分钟盲人的世界，然后倒床上继续冷汗，继续绞痛，浑身打冷战。

女人三：

每次大姨妈都是要吐上一整天！

一整天吃不下东西！一整天都躺在床上！而且她每次都痛的出冷汗！痛的在床上打滚！按足三里都没有用的那种！

女生四：

恶心呕吐腹泻，全身瘫软起不来床，不停冒冷汗，小腹里面像有块千斤重的巨石往下坠，扯着胃和心口，疼得昏过去，每次痛经都感觉跟死神擦肩而过

女人五：

如果痛经痛一下就砌块砖，不是我吹，我能弄个长城。

女生六：

一个人在宿舍痛的死去活来，睡午觉痛出一身汗最后痛醒了，站也站不直，捂着肚子去到饭堂又没胃口吃饭。

女人七：

痛经时伴随拉肚子，分不清饥饿感、饱腹感，不敢打喷嚏，不能坐太久，不能躺太久，一不小心动作大了就像肠子扯断了。

女人八：

每次来的时候痛的根本下不了床，一会儿怕冷一会又热，而且第一天根本不能吃东西，喝点水都会全部吐出来，胃里没有东西了就是吐黄胆水。

女人九：

浑身无力酸痛，全身发冷冒冷汗，躺也不是蹲也不是，想睡睡不着醒着又太痛，没有食欲不说，严重了恶心呕吐。

女人十：

感觉小腹略胀，类似慢性绞杀，从内到外整个人都不舒服，躺着休息什么姿势都难受，拿个热水袋捂着说不定过会儿睡着了就好，醒来继续痛。饭点不饿，吃起来没饱感。

网友建议

壹

在不来大姨妈的时候，每天用红枣+桂圆+艾叶+红糖泡水喝，坚持一个月，你会发现好很多！

贰

坚持不吃冷食，冷水都别喝。每天喝玫瑰蜜水，经期前一周每天用红糖生姜煮水喝睡前小腹贴暖宝宝，有条件的话泡一周的热水脚。

叁

不要吃雪糕冰棒，用开水煮红花泡脚，经期早上空腹喝杯红糖水，经期不要碰凉水，不要洗衣服，切记洗头和洗澡，不要动气，不吃寒性水果，姨妈来的时候在小腹放个暖水袋。

肆

平时穿衣服别只要风度不要温度，大冷天还露肚脐露腰露大腿的！少吃冰淇淋冰饮料冰水，不管哪个季节！喝一些暖宫，补血的花茶代替凉性饮料！

伍

在脚中趾到脚面最高处寻找痛点，用拇指按住不放，深呼吸十口气，双脚连续各做三次，大约经期前一周，每天开始做。这个方法，经期也可以做。缓解痛经非常见效。