【痛经专题】“防”与“治”，左右开弓，让

2016-8-13 来源：不详浏览次数：次

说起对抗痛经，相信每个妹子都有一部“催人泪下”的血泪史。在医治痛经上，很多妹子会堕入这样或那样的误区。

痛经的医治误区1不管不顾，认为经期过去就没事

对有些女性来讲，婚后痛经确切会有所好转，乃至会在夫妻生活的影响下，逐步消失。但对原发性痛经来讲，并不会由于忍受或婚后生活而有所好转。

2凭经验胡乱吃止痛药

有句老话说得好“是药三分毒”，更何况你是在不清楚自己症状的情况下，胡乱的吃药！如果是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。

3婚姻是痛经的休止符

婚姻是痛经的休止符，很多先辈说，结婚了就没有痛经了，痛经和结婚生育是没有必定联系的。一些女性婚后痛经有所减缓可能是由于青少年时期人体的神经内分泌系统还没有发育成熟。

虽然来势汹汹，但其实痛经其实不可怕，只要走出误区，找到正确的医治方法，痛经症状便可消除。

痛经的养护与预防1注意保暖

由其是痉挛及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，平常尽可能少穿露背装，保持腰部，腹部，脚部的温度。

2注意情绪

女性处于经期的时候要学会调理好自己的情绪，避免情绪起伏过大，避免过悲，或过怒。

3提早预警

对有习惯性痛经的女性来讲，可以常备一盒梅花痛经贴，在月经来潮时提早贴敷，可有效控制痛经的产生。

梅花痛经贴是形医堂专门针对痛经女性研发的一款外用贴敷产品，通过贴敷体表经络腧穴，刺激内在脏腑，从而改良内分泌失调、到达温宫散寒、化瘀止痛的功效，安全无副作用。

4饮食调养

月经期间多补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。

末伏行将来临，最近湿热天气肆虐，很多人身上开始出现各种各样的不适症状，在这最后的一段时间，我们应当怎样排出体内的湿热邪气，应对伏天的威逼呢？下周我们将为您讲授末伏的养生技能，敬请期待！