适用于寒性痛经及黄褐斑

3.山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30～50克

1.玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤、吃鸡蛋将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可

2.姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效适用于寒湿凝滞型痛经

5.月季花茶:夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品将其泡之代茶,每日饮用

功效:具有行气、活血、润肤功效适用于月经不调、痛经等症

功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效

4.姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎喝汤,吃大枣功效:具有温经散寒功效适用于寒性痛经及黄褐斑

功效:具有温经通脉、化瘀止痛功效适用于妇女寒性痛经症及面色无华者