女性痛经，就用这个小方法解决

对于一个女人来说，从青春年少到人老黄昏，月经见证了她最绚丽的人生年华。但是，女人们对于这个伴随自己一生的好朋友，却是爱恨交加，其中的情感纠葛只有她们自己才知道。有一次，跟奶奶聊起老一辈人治疗痛经的法子，老人撇了撇嘴说：“那个时候的女人哪有现在这么娇贵，要是什么小病都要抓起药来，那还了得？疼就得忍着。我年轻的时候，因为总站在冷水里洗衣服，肚子里受了寒气，每次月事的时候都疼的满炕打滚，有一次还疼晕了过去。”“啊？那后来呢？”我焦心的问道。“后来家里人看我实在熬不住，就请了一个老郎中给我把脉，说我是因为受寒导致行经时血脉不通，血液淤堵在体内造成的，但看我家里贫穷，就给了我一个不花钱的小偏方。没想到喝了一段时间后，到下次行经的时候，竟然流出了很多黑色的血块，再后来肚子疼的症状就消失了，再也没有犯过。”听了这个故事，我心里一动，奶奶当初的症状正是很多当下年轻女性正在经历的，我手头有个病人正是如此。据她讲述，每月那几天的时候，她的小腹都像刀绞般的疼痛，浑身发冷；经血呈紫黑色或带有瘀块。而这些，都是血瘀型痛经的最典型症状，尤其是有血瘀体质的人，症状就更加明显，还会在月经前胸闷、心烦、爱发脾气，并伴有乳房及胸胁部胀痛等。所谓“通则不痛，痛则不通”，为什么血液不通会给身体造成这么严重的后果呢？其实，血液在身体里流动就像河水在河道中流淌，如果河道发生了淤堵，势必会使河水受阻，引发灾难，同样，身体内的血液如果运行受阻，也会淤滞于经脉或器官一处不能及时消散，就会形成血瘀。如果这些淤血淤积在子宫内不能顺利排除，就会引发痛经。想到这儿，我赶紧向老人询问：“当初那个郎中给你开的药方，您还记得吗？”老人思索了一会，点了点头说：“这个药救了我的性命，而且非常简单，所以我一直记得，就是用红花煮水。”红花煮水？我一边念叨着一边飞快的思索起来。红花，是中医里治疗妇科疾病的常用药，其性温，味辛，可以活血通经、散瘀止痛，对人体内的血液有双向调节的作用，在很早以前就被人发现其药用价值，医学典籍《本草衍义补遗》就有“红花，破留血，养血。多用则破血，少用则养血”的记载。我一下子恍然大悟。痛经的症状虽然千差万别，但万变不离其宗，基本病理就是四个字——“气血不通”。当然，这个不通也分为两种情况，一种是患者本身气血虚弱，自身不能荣养经脉所致，另一种是患者体内的血液循环被寒、湿、热所阻滞，导致气血运行不畅，经血淤积在子宫部位，引发疼痛。而红花正是这个扫清河道、破除淤积的绝佳“清道夫”。于是，我在反复试验过后，将这个简单易行的小药方应用到临床的治疗中，都取得了不错的效果。其操作方法也非常简单，平时在办公室或在家中都可以轻易完成：取30～40枝红花放入杯中，加入开水，如泡茶一般加盖闷几分钟后，即可饮用。坚持在经前每天饮用3～4次，症状消失后即停止饮用。注意：每次都要将上次泡过的红花倒掉，换上新的红花以保证药效，坚持饮用可以促进通经，使血液运行良好，消除恼人的经期疼痛。但是，特别提醒一点，红花煮水只适用于血瘀型痛经，对于血虚或者寒凝者不仅无益反而有害，要根据自己的身体状况选择合适的方法，不能盲目使用。除此之外，如果感觉痛经的症状没有那么严重，还可以用月季花、玫瑰花代替红花泡水，每天饮用，时间长了不仅可以行气活血，预防经期疼痛，还可以美容润肤，可谓是一举两得。中医里有一句话叫“急则治标，缓则治本”，要想彻底从根本上抑制痛经，还要在平常生活中养成良好的生活习惯，譬如饮食上可以吃一些活血化瘀的食物，如黑豆、黑醋、木耳、葡萄等，对于促进血液流动效果很不错。尤其是山楂，它能化气、化血、止痛，让凝结的气血重新流动起来，是治疗血瘀型痛经患者的食疗佳品。







































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