乐道养生痛风发作时用这些方法可缓解
2019-2-2 来源：不详 浏览次数：次是健康朋友圈栏目推出的中医版块
每期邀请浙江省的名医专家
普及权威中医药健康资讯
传承中医国粹、弘扬中医药文化
痛风是古代皇宫贵族的富贵病
如今，痛风也飞入寻常百姓家
成了常见病高发病
特别是现在蟹肥膏黄好时节
吃多了几只大闸蟹
痛风就有可能缠上你，让你痛不欲生
关于痛风，你了解多少？
痛风
由尿酸盐沉积
导致的一种晶体相关性关节病
病因就是「高尿酸血症」
就好比水里的盐浓度太高了
慢慢被析出来就形成“尿酸结晶”，导致痛风
痛风有哪些危害？
痛风性关节炎
关节红肿热痛
长久下去还会导致关节破坏
肾结石
尿酸长期在我们肾脏组织里面
容易出现肾结石
心血管疾病
现在认为冠心病跟血尿酸的升高有着密切的关系
得了痛风不要一忍再忍
正规治疗才是硬道理
痛风发作时分轻重处理
痛风在古代的时候被称为白虎病
老虎在咬你那么疼
痛风一般分为
急性发作期和慢性病变期或间歇发作期
急性发作期是指短时间内发作或者是初发的病人
慢性病变期或间歇发作期是已有痛风石形成，发生在手指关节、脚、手或其他部位此起彼伏始终缓解不了的疼痛
中医治疗痛风有妙方
急性期治疗：用清热、解毒、通便、泻下的方法排除热毒，同时适当使用一些秋水仙碱或者适当使用点消炎止痛的药。
缓解期治疗：防止痛风发作，利用中医、西医或中西医结合把尿酸降下来，最好降到毫克每分升，甚至有些病人要到毫克每分升。对于反复发作的痛风病人，因为反复使用某些痛风药物产生的副作用，可用清热解毒、清热泻火的药，能够缓解痛风在急性发作期的情况。
痛风如何正确饮食？要注意——肉类每天摄入量不超过g
鸡鸭鱼肉优选（淡水鱼哦）
猪牛羊肉适量
要避免：海鲜、动物内脏、浓肉汤
优选——蔬菜、豆制品摄入量每天-g
这类食物富含膳食纤维
能增加饱腹感，还能减肥
虽然大豆是高嘌呤食物
但做成豆制品后嘌呤含量大大降低
痛风病人也是可以适量吃的哦
优选——水果建议摄入量-g每天
低糖优先
多喝水每天饮水量超过2L
有足够的尿液才能帮助尿酸排出
白开水当然最好，苏打水也是不错的选择
要学会主动饮水，不要等到口渴了再喝
千万不要喝酒
不要喝高热量、高糖类饮料！
知道更多痛风健康知识，点击观看完整视频
更多的健康资讯！
