按压后腹部会比较舒服

食肉喝汤,每日早晚各一次

1.当归补血汤:当归10克、黄耆50克、红枣5颗,水煎服

痛经的中医食疗法

三、气血虚弱型

2.血瘀型患者,可将益母草25～50克、玄胡50克、鸡蛋2个加水同煮鸡蛋煮熟后,去壳,入锅再煮片刻即可去药渣,吃蛋喝汤月经前每天一次,连服5至7天;也可用桂皮10克、山楂肉15克、红糖30克,水煎月经来之前分两次温服

常见于平时体质虚弱,或大病久病之后的妇女特点是月经量少、颜色较淡,常感疲倦乏力、食欲不振按压后腹部会比较舒服

1.气滞型的痛经患者,平常可多饮玫瑰花茶做法很简单:玫瑰花数朵、红糖少许置于杯内,冲沸后,盖泡片刻,代茶饮玫瑰具有理气解忧、和血散瘀的功用

1.当归羊肉汤:当归15克、生姜15克、羊肉200克,一起放在电锅里炖吃羊肉喝汤

3.气血虚弱型

1.气滞血淤型

二、寒凝经滞型

在祖国医学中,临床上常见的痛经类型分成以下几种:

2.肉桂10克、小茴香15克、麦芽糖适量、清水煎服月经前三日服用

各种体质痛经的不同类型

多发于喜欢喝冷饮的年轻女孩,平常手脚冰冷、畏寒的妇女也会有这种情况常伴有怕冷、身体疼痛以及大便稀软等现象热敷后痛感会减轻

一、气滞血瘀型

2.十全大补汤:将十全大补药材(党参、黄耆、肉桂、熟地、白术、川芎、当归、白芍、茯苓、炙甘草)装入纱布袋内,和准备好的猪肉、墨鱼、猪肚、猪大骨等一起放入锅内加清水、生姜、葱、黄酒、盐,用大火煮沸后,改用小火炖,待猪肉、墨鱼、猪肚煮熟后捞出切条,复入锅煮沸即可将药纱袋捞出

工作紧张的上班族,或善感、多虑、易发脾气的女性多见这类女性经血量少,血色多为紫暗色同时夹带有血块血块排出来后,经痛就会相对减轻

2.寒湿凝滞型