刮痧按揉治痛经

学以致用！用所学的中医养生知识为自己及家人调理身体，下面是《素问学堂》学员盛凤军分享一个治痛经的病例。

有一次，我的小侄女来我家，我在給小侄女刮痧时发现她背部右侧肩胛骨下缘处有隆起和结节。当时我就问她胸部是不否胀痛？她说是这样的，特别是来例假期间，更明显，而且还痛经。我就在那个结节处按揉了几下，刮完痧后又在她的八髎处用肘揉拨一会，之后在其小腹部的痛点按揉几下，顺手沿腿部捋到脚部，点揉脚部的公孙穴和太冲等几个穴位。

之后她就回大连上班了，一周后我打电话了解一下她的情况，顺便问了上次按的效果，她异常高兴地告诉我：“大大啊！太神奇了。你按一次就好了！这次来月经没疼啊。”，并且她还告诉我她买了一本经络腧穴学，她说她也要学学中医。我听了心里这个高兴啊！没想到一次刮痧按揉，竟治好了痛经！更没有想到的是我的一份用心能让一个孩子认识到中医并喜欢上中医了，这是让我最开心的事！

现在的女孩由于不注意保暖，吃凉的，穿得少，痛经的特别多，痛起来要命，女孩子如果能掌握一点中医养生的知识，知道如何爱惜自己的身体，那该多好啊！

我有两个女儿，在我的影响下都喜欢上了中医，大女儿学针灸，年医院工作，小女儿没有考上中医学院，但是对中医的情结已经深深地印在她的心中，我让她业余学习中医，不要放弃，因为我知道中医对一个家庭的重要性，特别是女人，我希望我的女儿成家后，中医会陪伴她们一生，这也是一个做父亲的美好心愿。

公孙穴被称为脚下的“第一温阳大穴”，经常按揉它，让你免去打针吃药的痛苦，可以摆平胸腹部的很多病症。按摩公孙穴，可以打通你腹部和胸部的经脉和气血，经脉和气血通畅了，腹部的病症也就痊愈了！

太冲穴是肝经的原穴，肝脏所有的功能问题都可以从太冲穴得到缓解，它总能给你注入能量，总能为你排解郁闷，总能让你心平气和。最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。

上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。这个区域应该是很松软，能捏起来的。很多的女孩子爱穿低腰裤，这个地方很容易受到风寒的侵袭，这个区域就不松软，长期如此很容易造成气血，不通经络肌肤之间粘连，影响妇女胞宫的正常功能，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。

《素问学堂》为关爱健康的朋友提供了一个平台，常年致力于为每个家庭培养“保健医师”，利人利己！课程除讲授中医理论外，重点传授艾灸、拔罐、刮痧、推拿等中医外治方法，既能保健又能治病，简单易学！

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