专家专栏少妇预防痛经从健康的性生活开始
2017-11-17 来源：不详 浏览次数：次健康、成熟的女性都会来月经，有的女性初来月经时并无太多的不适，但等了很久或结了婚（有性生活）、成为少妇后痛经开始光顾了，这就继发性痛经。
继发性痛经往往与许多妇科疾患有关，常常是由于子宫、盆腔器官发生了病变所致。引起继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症、盆腔炎症等，而这些疾病都与不良的性生活有关。
因此，对于已经结婚的少妇来说，预防痛经除了要尽早学习和掌握有关月经的卫生保健知识外，还要重视以下性健康的4个方面，才能真正地让痛经一辈子都远离自己。
1、性生活时注意卫生：不管男女在性生活事前和事后都要认真地清洗会阴部，并小便一次，将膀胱中的液体排除，这样可预防生殖和泌尿系统感染，防止继发性痛经的发生；同时房事不要过频，也不要过度，以免子宫过度收缩，使子宫缺血缺氧而发生痛经。
2、拒绝性生活：经期子宫内膜剥脱，阴道流血，血液是细菌等微生物的良好培养基地，在月经期同房，会把细菌带入女性的生殖道内，同时经期女性的体质比较弱，抵抗力差，细菌容易繁殖，大量的细菌会沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，导致子宫内膜、输卵管或盆腔炎症，这些都是导致痛经的重要因素。
同时经期性生活，由于性冲动子宫收缩，还可将经血及子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是导致继发性痛经最常见的疾病。所以，一定要避免经期发生性生活。
3、重视避孕防止流产:避孕失败会导致意外妊娠，意外妊娠流产对于子宫来说是一种严重地创伤，很可能导致子宫内膜异位症、盆腔炎症(急性、慢性)、宫腔粘连、宫颈狭窄等异常，有不少女性就是在流产后开始出现痛经的，因此，避免流产，也是预防痛经发生的重要措施之一。
避孕采用什么方法好，因人而异，但有的人使用宫内节育器后会出现下腹疼痛。这种腹痛多数不需治疗，数月后会自行减轻。如疼痛难忍，可改用其它方法避孕。避孕药避孕可缓解和治疗痛经。
4、不要滥交防止性病:性滥交一般指与配偶以外的其它人有性生活。滥交是“性病”传播的温床。很多性传播疾病，如淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖道疱疹、艾滋病等性病都是经过性生活而蔓延的。性病的危害性极大，它可以侵犯人类的多种器官，特别是性器官，可以导致生殖器官和盆腔炎症，导致生殖器畸形，引起腹痛等异常。预防性病也是预防痛经发生的措施之一。
如果出现的继发性痛经怎么办？医院妇科做全面的检查，因为继发性痛除因盆腔炎症、子宫内膜异位症引起外。子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、黏膜下肌瘤、子宫畸形、阴道横隔等生殖系统疾病也是继发性痛经的常见原因。通过妇科检查，正确诊断和积极治疗导致继发性痛经的原发病症，痛经才能真正消除，你才能拥有一个舒适的“假期”。
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