每天喝三七粉泡水,坚持一段时间后,可

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也许你对三七粉并不是很熟悉，其实它是一种中药材，因为价格比较高，生活当中很多女人都没有尝试过。但是三七粉的功效却很多，特别是对于女人来说，，经常食用可以美容养颜。如果在日常生活当中，经常饮用三七粉泡的水，三件好事或许会找上你。

每天喝“三七粉”泡水，坚持一段时间后，可能有这3大“影响”！

1、保护心脑血管健康

生活当中经常用三七粉泡水喝，可以活血养血，伸缩人体血管，促进体内血液循环速度，减少心血管疾病的发生。尤其是中老年人体内的血管当中，多多少少都有一些脂肪堆积和垃圾。经常喝三七粉泡水可以降低患心血管疾病的概率。

2、调理月经不调

有些女人有月经不调的问题，或者是月经量少多甚至提前延迟的情况。出现这一类的情况，大多是因为女人体内的血液所导致，如果平时坚持使用三七粉泡水喝，可以很好的活血化瘀，缓解月经不调以及痛经的状况。

3、抗衰老

女人经常喝三七粉，泡水可以美容养颜，延缓女人衰老，特别是30岁以后身体的各个器官逐渐技能下降经常使用可以让你比同龄人看起来气色好很多。

每天吃三七粉最佳时间：

一天可以喝2到3次，在吃完饭之后，进行引用三七粉泡水更加明显同时在食用时也要注意数量，最好保持在2到3克左右最佳。