如何用鸡蛋缓解痛经

鸡蛋益母草山楂配方

配料:鸡蛋2个，益母草30克，山楂15克，红花6克，红糖适量。

做法:将红花、益母草、山楂洗净放入砂锅，鸡蛋洗净放入锅中，然后加入适量的水，煮至鸡蛋熟透，去蛋去渣；鸡蛋去皮，然后把红糖放入砂锅，然后慢慢煮10分钟左右，然后吃鸡蛋，喝汤。

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鸡蛋，艾叶，生姜，桂芳

配料:鸡蛋2个，艾叶10克，生姜15克，桂枝10克，红糖适量。

做法:先把鸡蛋洗干净；艾叶、生姜、桂枝分别洗净。以上四种食材处理好后，放入砂锅中，注入清水，煮至鸡蛋熟；然后取出鸡蛋和渣子，将鸡蛋去皮放入砂锅中，加入适量红糖，再用中火煮10分钟后即可食用。每天吃一次可以温暖子宫，缓解痛经。

鸡蛋、黄芪、当归、红藤方

配料:鸡蛋2个，炙黄芪20克，当归20克，鸡血藤20克，红糖适量。

做法:先用清水将鸡蛋洗净；炙黄芪、当归、鸡血藤洗净，切成段；将所有材料放入砂锅中；煮好的鸡蛋煮透后，取出鸡蛋，滤出残渣，然后将鸡蛋的外壳剥掉，放入放有红糖的砂锅中，然后慢慢煮，最后用中火煮10分钟即可食用。

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鸡蛋当归姜汤

配料:鸡蛋2个，当归15克，生姜5克，陈皮5克，红枣20克，米酒20毫升。

做法:先将当归、生姜、陈皮洗净；用石头洗红枣。将当归、生姜、陈皮放入砂锅中，注入清水煮半小时，然后将鸡蛋、红枣、米酒直接打散搅拌均匀，再煮至红枣烂，然后喝汤吃鸡蛋红枣。

鸡蛋豆汤

配料:鸡蛋2个，黑豆60克，米酒毫升。

做法:鸡蛋和黑豆分别洗净后放入砂锅中。鸡蛋煮熟后，取出鸡蛋，剥去蛋壳。然后将鸡蛋放入锅中，注入米酒，然后煮至黑豆煮好。可以直接吃。

用鸡蛋缓解痛经有五种方法，希望对大家有帮助。

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