如果根除女性疾病痛经月经不调心中怨

月经不调

主要病因：

通常是在性方面，作了过多虚设，活在虚设里。或在两性及感情关系方面，现实中的对象不符合自己心目中的对象，产生生气、焦虑、郁闷、强加、纠结，加上年轻人爱美，穿的太少，受寒受凉，使盆腔内的血管过分收缩，造成盆腔内微循环不通畅，经血运行不畅，造成月经不调。劳累过度，熬夜，生活不规律，吸烟嗜酒或其他内分泌系统疾病也是月经不调的诱因。

主要症状：

表现为月经周期紊乱，出血期延长或缩短，出血量增加或减少，甚至月经闭止，经血颜色发黑发暗或有血块，痛经，平时白带有异常，多数人都伴有腰痛或腰酸的症状。

调理方法：

先全身拍打，疏通，重点拍打腹股沟、小腹，力度由轻慢慢加重，在自己的承受范围之内。每次拍打一小时以上，拍打腹股沟后沿着大腿内侧一直到脚踝（或者跺脚）大约五分钟左右。一天可以拍打多次。

调理过程中的现象：

1、拍打部位会出现淤痧，如紫、红等，这是体内的淤积排出来的现象，过后会自动消失。拍打腹股沟时会出现硬结节，是因为淤积没有散发出来而形成，继续拍打至散开就好。

2、跺脚。刚开始跺时，会出现小腿胀，然后出现脚热，小腿热、膝盖热、大腿热、腰热，当热到腰时，下肢的微循环已经基本畅通了。

注意事项：

1、发现自己在两性方面的虚设，比如“请教性方面的问题是很丢脸的事”等。当又站在自己的虚设上时，及时提醒自己，知道就行，活在现实里，不活在虚设中。不要因虚设产生情绪，而影响身体。

2、敞开心扉，多