女性痛经止痛药可以缓解吗这些顾虑没必要想

痛经到来时的痛苦是很难用言语的形容的，那种“万箭穿心”般的痛楚往往只有经历过的人才会深切地体会，这也是为什么当痛经来到时，男友的那句“多喝热水”会显得那么苍白无力。热水解决不了痛经，但止疼药却是不错的缓痛良策。

然而很多女性对服用止疼药缓解痛经持有怀疑态度，她们的疑虑主要有以下几点，下面就为的大家解析一番。

首先是对止疼药的药效持怀疑态度，不相信可以缓解痛经。科学研究表明，80%的原发性的痛经可以通过止痛药缓解，原发性痛经的出现与女性月经期子宫内膜中前列腺素的升高有直接关系，前列腺素会导致子宫过度收缩、血管痉挛，进而造成子宫缺血，引起痛经出现。而止痛药能有效抑制前列腺素的产生，因此可以从根源上抑制痛经。

其次不少女性担心止痛药的副作用，任何药物都有一定的副作用，是否选择吃药要在副作用和药效方面做出权衡，如果痛经的程度完全可以忍受，完全没有吃药的必要；而一旦难以承受，止痛药无疑是更好的选择。还有些女性担心止痛药会影响怀孕，这完全是杞人忧天，止痛药根本不会对卵巢功能造成任何影响，因此根本不会影响怀孕。

再者，通过服药缓解痛经虽然有效，但很多人担心身体会因此出现耐药性，以后想达到同样的效果，必要加大药量。对此我们可以选择两种止痛药，并交替服用。通过药物可以缓解痛经，但无法彻底解决这一问题，有哪些方式可以有效预防的痛经的出现呢？下面就为大家总结一番。

首先在生活习惯方面要做出如下调整：避免熬夜，熬夜在当下已然成为了一种新的生活习惯，越来越多的年轻人不再有早睡的习惯，哪怕是无所事事地刷手机，也不愿早早睡去。晚睡、熬夜，这些不规律的作息习惯也会增加内分泌失调的概率，痛经的问题与此也息息相关。

减少抽烟，如今女性抽烟的比例越来越高，这一习惯也会增加痛经出现的概率，因为烟草会加剧身体血管的收缩，生殖系统会因此出现供血不足的问题。统计数据显示，女性抽烟的数量越多，其出现痛经的概率也就越大。增加体育锻炼，很多女性都没有运动的习惯，加之工作繁忙，运动的机会就更少了。而适当的体育锻炼能有效促进血液循环，减少痛经出现的概率。

除此之外，保健品一定要慎重服用，随着养生观念不断的普及，很多女性开始通过服用保健品以保养身体，然而市面上保健品的品类繁多，质量良莠不齐，很多啊不良商家在其中都添加了激素，一旦长期服用，女性体内的激素平衡会被打破，痛经发生了概率也会大大增加。

想要避免痛经来袭时的痛苦，在生活中一定要做好上述预防措施。