学会养生这一招,血气不足体虚失眠都不

春天虽然万物复苏，到处繁花簇锦，但在这样一个生机勃勃的季节里，各种生理上的疾病也是很容易就会产生。比如脾肾虚损,气血不足导致四肢受寒、失眠、健忘、心悸等。

要想保证身体健康，我们就得多学学老祖宗的养生之道。退休俱乐部在此特别推出九珍堂的桂圆红枣茶，让您喝出一份身心健康。

助眠以养血气

俗话讲“一年之计在于春”，只有在这时候保养好了身体，后面的一整年里才会有活力。而要想把身体养好，睡眠的质量就是重中之重了。

不少老人有失眠的状况，这是由于心脾虚损，气血不足等原因造成的，归根结底还是在生活中不注意养生之道。其实，在老年人的生活中，一食一饮都应该有讲究，平常应该多吃些桂圆、红枣等补心益神的食品。

枣能补心，桂圆益神，相得益彰

“枣能补心，桂圆益神”可不是胡乱说的，众所周知，红枣最能补血，而中医上讲“心，其华在面，其充在血”，所以红枣确实有补血补心之效。

而桂圆又名“益智”、“龙眼”，正可用于心脾受损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。著名中医李时珍就在《本草纲目》上说“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”，可见桂圆是真正的好东西！

除了失眠外，春寒和春湿也很容易就影响我们的身体健康。为此，大家在注意保暖之余，也可以泡上一杯桂圆红枣茶慢慢喝，一杯下肚后，整个身体都是暖洋洋的，而且桂圆和红枣都是温性食品，能够帮助我们御寒祛湿。

九珍堂的桂圆红枣茶，是采用上好的桂圆、红枣、枸杞研磨调配而成，真正做到了传统养生。那些生长在山野田园中枣树、枸杞树和桂圆树，在阳光的照耀下自然生长成熟，然后经过果农药农们的勤劳之手采摘成一筐筐，再经过传统制艺、现在技术的加工生产，才有了九珍堂的桂圆红枣茶。这一步步走来，只为了对健康的一份份祝福！

桂圆红枣茶虽然是好东西，但也不能一次喝太多，要知道“过犹不及”的道理。老年人养生要一步一步来，不能一次吃个够，一次补个够。因为它是由枸杞、桂圆等温性食品制成，所以一次喝个十几杯还是容易上心火的。另外，它的最佳饮用时间是早上空腹时。

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规格：15g*12包*4盒

市场价：元

会员价：90元

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