男士勿点女孩子到底什么原由造成痛经妇科疾

痛经的女纸伤不起！

腰酸

恶心

呕吐

头痛

腹泻

生不如死啊有木有！

痛经看似是个小问题，但痛起来的感觉旁人不懂体会不到的。

现实生活中，多数女性都发生过痛经现象。

有的是生下来就有痛经，也有的是后天因素影响的。

在生活中有哪些因素造成女人痛经呢？

今天小编约了妇科专家杜晓丽医生来为大家讲一讲~

什么是月经？

生理期。。好朋友。。大姨妈。。例假。。

月经是子宫内膜在性激素的调节下发生的周期性脱落及出血。

女性的第一次月经称为初潮，年龄在10~16岁之间。

每次来月经时持续流血的天数称为经期，常为3~7天。

两次月经间隔的天数称为月经周期，一般为28~30天。

月经初潮时，由于生殖内分泌轴尚未发育完全，初潮1~3年左右，月经都可以不规律，这种不规律很正常。

月经期间会有哪些反应？

来月经时我们可能会有些腰腹部的轻度坠胀感，可能乳房会稍微有些胀满。。。

不过没关系，月经是每位女性必然的人生经历，每月一次的出血约20~80ml，不会导致贫血，不仅对身体完全没有影响，还可以促进我们的血液循环、新陈代谢。

可是，为什么会痛经？

1、原发性

有一半的妇女都有痛经，但它们都有原发性的，大概是50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

2、子宫发育不良

子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。

4、精神紧张

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

5、子宫内膜异位症

它与原发性痛经症状极相似。

如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力

6、激素影响

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

7、子宫颈管狭窄

主要是月经外流受阻，引起痛经。

8、子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高

前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

9、子宫的过度收缩

虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

10、子宫不正常收缩

痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

11、运动过度

剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

12、妇科病

如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。

13、空气不好

空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

14、遗传因素。

重点

月经期间注意事项

1、不宜剧烈运动

2、不宜过性生活

3、不宜吃生冷、过咸食物

4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

5、不宜吃活血化淤药物

6、不宜坐浴、泡温泉

痛经不要怕！！

~要有好办法~要去克服它~

切记月经前一周及经期不要贪凉饮冷，少吃油腻辛辣刺激的食物，心理不要过于紧张，注意多休息、保暖。

多补充益肝肾、补气血的食物，山药、鸡蛋、牛奶、樱桃是最好的食物。

学会中医点穴无相神功：教给大家几个中医穴位，可以在行经前5～7天开始进行穴位按摩，月经来潮后停止。按摩的目的是温经止痛，引血下行，如手法得当，可使痛经程度明显减轻。

如果痛经程度超过VAS评分5分，请及时就医。（VAS评分：视觉模拟评分法，从0分到10分表示疼痛程度逐渐加重，0分表示无痛，10分表示剧痛，痛到怀疑人生，痛不欲生。）

女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物，从而起到调理身体的目的。

专家简介

杜晓丽

医院妇科

副主任医师

中医妇科学硕士

河北中医学院硕士研究生导师

中国民族医药学会妇科分会理事

沧州市中医药学会仲景专业委员会常委

从事中西医结合妇科工作十余年，医院、医院进修学习，擅长中西医结合治疗宫颈病变、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢功能低下、月经不调、不孕症，各种妇科良恶性肿瘤手术、术后放化疗及免疫综合治疗等。熟练掌握阴式、宫、腹腔镜等微创手术技术。获得河北省中医药管理局科技进步一等奖一项、二等奖一项、沧州市科技三等奖一项、沧州市科技三等奖一项。发表论文多篇，论著三部。

出诊时间：星期二

出诊地点：河北省医院（医院）本部妇科门诊诊室

　供稿：杜晓丽　编辑：叶子　审核：赵晓堂

投稿邮箱：cz