自从用了月经杯,她忘了来大姨妈这回事

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你下载玲珑沙龙App了吗？你下载玲珑沙龙App了吗？你下载玲珑沙龙App了吗？……

大姨妈是姑娘们逃避不了的洪水猛兽，每月如期来临，姑娘们不得不想尽方法接待大姨妈——你或许熟悉常规的卫生巾，新兴的棉条，却从未听说过月经杯这个神奇的玩意儿？

今天的沙龙主人已经使用月经杯一年了，月经杯已经成为她大姨妈期间的优质伴侣，使用月经杯之后，她大姨妈期间也照样蹦跶，简直忘了来大姨妈这回事。如果你好奇月经杯具体的使用方法和体验，欢迎到玲珑沙龙App里向她提问。

——沙龙发起——

沙龙主人:

小捌

玲珑上有讨论棉条的沙龙了还没有看到关于月经杯的我来聊一发~

一直以来对卫生巾和棉条的舒适度都不满意即便是超薄的卫生巾和导入型的棉条也还是感觉不适

后来听说了月经杯这个东西研究了一番后决定亲身尝试现在已经使用快一年了

这一年我和姨妈相处的十分愉快少了很多麻烦让我感到了前所未有的轻松

出于舒适度、方便、环保、经济各方面的考虑接下来几十年估计就是它啦！

月经杯（menstrualcup）是一个容量为三十毫升材质为医用硅胶的小杯子在插入阴道后杯壁依靠真空会吸附在阴道内壁上因此不会漏

和同样是插入的棉条相比小杯杯可以在体内至12小时不像棉条几小时就要换吸满了还会漏

而且小杯杯不吸收经血和体液只是单纯的收集不用担心棉条的添加剂和棉絮滞留体内对身体友好很多另外由于医用硅胶材质稳定可靠一个月经杯可以被使用长达10年和10年需要购买的卫生巾/棉条和产生的废品相比使用小杯杯大大减少了我的碳足迹　既经济又环保用了小杯杯后姨妈驾到的一天是这样的：

早上7点：在家插入小杯杯出门上班

7点-下午3点：蹦蹦跳跳好开心～忘了自己在来姨妈～

下午３点：去洗手间洗手，坐在马桶上掏出小杯杯，倒掉血，重新插入，洗手，出门

下午３点－睡前：吃吃喝喝好开心～忘了自己在来姨妈～

睡前：去洗手间洗手，坐在马桶上掏出小杯杯，倒掉血，洗一洗，重新插入，洗手，睡觉

送走姨妈后只要把杯子在沸水里煮上5分钟消毒　就可以下个月后接着使用了有了小杯杯　再也不用把卫生巾藏在袖子里上厕所　或者担心裤子后面有侧漏的血迹啦而且一天下来看看自己到底流了几毫升的血其实即亲密又好玩

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玲珑有姑娘也用月经杯吗？尝试过哪些牌子的？

关于使用方法、体验和疑问，欢迎提问

——沙龙实录——

路路

请问塞进去了取出来会有困难吗？棉条有根线拖在外面不怕取不出来，这个小杯杯的柄看起来还挺短的，是要用手伸进去抠出来么。。。

答：有的牌子的柄会长一些不过其实我觉得那个柄不舒服就给剪了我看网上很多人也都剪掉

这样的话取出的时候手指是会进入体内但因为杯子其实并没有很深所以掐着杯子底部轻轻一带就拿出来啦

龙荻

我也关心取出来又放回去的清洁问题。以及家里还要有一只锅煮毛血旺也是接受不能，用十个月我估计就要扔吧…!以及题主别告诉我最后是你在倒自己的血或者别人的…这个你描述了我们都懂了，真的不用上图了。

答：月经杯的材料是医用硅胶也就是用来做其他植入体内器官的那个材料按理说是可以留在体内forever的厂家将寿命定位十年是保险起见

我的使用一年后有些轻微的着色是正常情况打算一年半的时候看看要不要换新吧

一个杯子用多久纯粹是个人偏好因人而异吧我只是更喜欢月经杯带来的轻松和舒适??

幼安君

想问珑主，反复地取出和置入过程中是否需要担心无菌的问题？

答：如果卫生间环境方便比如在家我会取出冲洗后放入如果在公司或公共场所的卫生间会把血倒掉后直接放入sofar没有过什么顾虑

如果真的想要在厕所实现绝对无菌棉条也没法达到呀而且棉絮纤维和漂白成分什么的滞留在体内也挺可怕…

其实过程比大家想象的要轻松和不恶心很多_

如果solo知道

赶快去看网站上的科普文了。好处是省姨妈巾，比起棉条来说不破坏体内的ph值，换得比较慢；但是最大的不方便是换的时候，需要一定的技术，尤其是公共洗手间。（这个你是怎么做大的？）

答：表扬自学能力强的同学????

公共场所的厕所确实没有家里方便没法取出清洗后再重新放入这个我也没办法

至于正确放入的技能一开始确实有个学习阶段有时可能要调整几次花时间长一点什么的好在白天只用换一次

熟练掌握以后就轻松容易很多了

Luna

我马上准备去试一下，我还买了thinx的月经内裤，中号内裤可以抵一根棉条的量，用于最后一天或者第一天量很少的时候，或者忙碌的忘记上厕所的时候。是反复清洗的。所有这些新月经概念，都要试一试，这个行业也急需创新呢。内啥，觉得塞来塞去恶心的....都是想太多，心理负担重...我主要考量的因素是是否舒适。

答：建议用前做足功课喔第一次用最好在家或者找个比较舒适方便的地方祝好运????

其实月经杯在欧美市场上也存在很久了然后因为没有一次性的卫生巾和棉条利润那么大所以marketing没有它们做得好其实用的人不少尤其近几年随着信息的普及使用的人更多了

鳄梨

放入杯子是否容易有肿胀感？

答：放入姿势正确的话并不会因为杯子直径没有很大个人觉得比棉条不适感小

不过最初的学习阶段难免要调整几次trialanderror嘛

luci

不会因为移动从边缘漏下来吗？而且这么大……

然后还是重复使用的不说煮沸倒掉后也不冲洗直接又插回去吧？

我觉得心理上很难接受……

答：忘记写冲洗了看来引来好多争议呀

晚上回家换时是会冲洗的只是白天在公司或者公共场所的卫生间不方便冲洗的话会直接重新放入sofar没有问题诶感觉其实比大家想象的要不恶心很多==

漏的问题比棉条和卫生巾好很多因为是靠吸力吸在内壁上除非取出的时候人为破坏真空的吸力杯子不会漏滴

碧海青天

我有时量特别大，坐着躺着的时候，会不会倒灌啊～??????

答：倒流的问题我没有查到更权威的信息_

但其实女性一次月经周期经血的流量只有30-60毫升即使量偏多平均下来每天的血也没有很多的真的会倒流的话应该也不是很大的flow

而且月经杯只是一个容器没有棉条的漂白成分和棉絮纤维真的倒流的话并不会有本来不是自己身体里的东西流进去

蘑菇一朵

从环保的角度考虑，我很想尝试月经杯，不过有几个疑问：1）中途倒掉的时候不需要清洗就直接放回去了？这样不担心干净的问题咩？2）去哪买？??

答：环保也是让我放弃卫生巾和棉条的一大动力来着！????

1.晚上回家换时取出后会冲洗的一开始忘记写了似乎引来好多争议??白天在公司或者公共场所的厕所因为不方便冲洗所以会直接重新放入

2.我是在北美亚马逊买的似乎淘宝有代购的(divacup)差价不大

Unique唯一

取出来的时候难免会带一些血到阴道里，这个怎么保证不会流到内内上？

答：我一般会在姨妈来前就把杯子放进去了这样姨妈来时杯子以下的部分不会有血

换杯子的过程其实很快而且一般是坐在坐便上阴道不是垂直的不会大量往下流偶尔内裤上会有少量就手洗噜…反正本来姨妈期间穿的内裤都是又老又丑哈哈??

Velero

我和珑主一样也是用了快一年啦。

在用两种，一种是珑主说的可以长期使用的，牌子是英国的mooncup（这个牌子最长只能放在体内8小时）。还有一种是一次性的或只能用一个月经周期，牌子叫insteadsoftcup。第二种容量不大又不环保，我只在爱爱的时候用（为了场面不会太血腥，而它并不能避孕和预防疾病）。

说说第一种，我的经验是一开始放入取出是需要适应个几次；不在家的时候，我会带一小瓶水进洗手间冲洗；另外只要位置放对了是不会漏的。周期结束后我也是用一个专门的小锅煮。mooncup的网站上有一些小tips，怎么折叠放入，怎么取出，怎么清洗...

最大的感受是终于不用担心漏了。我流量大，用棉条的时候总是担心会漏出来，而杯杯的容量很大，我在量最多的第二天也很清楚地知道只需要换两次。记得网站上还科普过正常月经流量远没有我们想象中的大，卫生巾和棉条都给了我们错觉。

对了，大家如果买的话要注意尺寸，是否经历过阴道分娩/30岁以上或以下，尺寸是不同的。

来上个softcup的图吧

——“忘了自己在来大姨妈”——

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