文末福利听说90的中国女人都有痛经

2019-12-17 来源:不详 浏览次数:

关于90%中国女人有痛经是否属实!

据英国一家医学权威机构调查报告指出,全球女性中80%有不同程度的痛经。牛津大学妇科专家肯尼迪博士在英国科学成就学会会议上说:"三分之二妇女患有经痛,四分之三痛起来就无法工作。”

美国曾报道周期性月经的妇女中90%有痛经,36%长期或常伴有痛经。

中国女性更容易痛经

而我国大约90%的女性都患有不同程度的痛经,所以基本上是谈“经”色变。每个月经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有痛经引发的头疼、全身不适、坐卧不宁、恶心呕吐、手脚冰凉等情况。

甚至有必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未婚或未孕的女性,采用止痛措施无明显缓解,严重影响日常生活者。

*女性生理期疼痛

下滑下滑

痛经有很多认识误区

痛经是很多的常见病、多发病,治疗棘手,极大地影响了女性的身心健康及生活学习。民间有很多关于痛经的认识误区,如说结婚生育后痛经就自然消失,吃止疼药、按摩和喝热水可以治疗痛经,其实是不对的,从以下四点分析看看。

原发性痛经和结婚生育是没有必然联系的,只是少数人婚后痛经有所缓解,因此婚姻不是痛经的休止符,如果长期痛经还是应该及时进行调理治疗;

吃药只能缓解痛经,有些女性不明痛经的原因,单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题,这次即使缓解了,下次还会痛,滥用药还可能加重痛经,或产生一种依赖性;

按摩方法治疗痛经也不可取,女性其实在月经期间不宜进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况;

抱热水袋、喝热水可能会缓解疼痛感,但对治疗痛经没有作用和太多科学依据的。

男生更要了解痛经

男生,别以为痛经就不关你们的事了,身为男人,你不应该多了解女生所受的苦吗?以后你的女朋友/媳妇出痛经的时候,你不应该找可以缓解她痛经的方法吗?为了成为关爱女朋友/媳妇的好男人,你也一起看一下吧,不要只说多喝热水!

男生把“多喝水”当成万能药膏了吗?尽管多喝水有好处,但光是一句多喝水是不是太敷衍了,又不治病也不疗心。好歹占上一样啊?

测测你的痛经到了几级?

痛经大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,常为痉挛性绞痛,历时1/2~2小时。在剧烈腹痛发作后,转为中等度阵发性疼痛,约持续12~24小时。经血外流畅通后逐渐消失,亦偶有需卧床2~3天者。疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上女性伴有胃肠道及心血管症状。如恶心、呕吐(89%)、腹泻(60%)、头晕(60%)、头痛(45%)及疲乏感(85%)。偶有晕厥及虚脱。

1

经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状,有时需要服止痛药。

2

经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温,用止痛措施疼痛暂缓。

3

经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。

大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛,从轻微的不适,到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是,一个月转眼就过去了,一切又将重演。

女性该如何有效缓解痛经呢?

对于痛经,很多女性有切肤之痛,但对于四红汤,可能了解不多。古茶今做四红汤是由红豆、红枣、红皮花生、还有红糖熬煮而成。四红汤的生产过程依据传统的古方熬煮形式,过滤后结合现代喷雾干燥技术制粉,匠心独运,品质为本,做足8道工序。

古茶今做四红汤对于秋冬季手脚冰凉,气血不足可以起到食疗辅助作用。这道四红汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效。红豆、红糖、红枣、红皮花生米,都是补气养血的好食材,常吃能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。在例假后饮用可以补血,在例假前夕时常进补,有助于缓解痛经,长期饮用之后,痛经的症状就会得到很大的改善了,月月饮几杯,月月有改善。

俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说,体虚贫血是最常见的,这杯古茶今做四红汤补血养血非常适合,都是平和的食材,所以长期食用,不会有什么副作用,比起止疼药、布洛芬要好很多,天气凉了,照顾好自己,才能照顾好家人,每天一杯古茶今做四红汤,活血润肤,养血补气、缓解痛经天冷也有好气色!

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