痛经要忌口有什么东西是不能吃的
2019-11-12 来源:不详 浏览次数:次痛经是女性来月经时的一种生理现象,有的女性可能就不会有痛经,但有的女性来月经时痛经非常疼痛,因人而异。痛经主要的症状就是腹痛难忍,手脚冰冷,面色长白,严重的影响到了工作和学习,需要卧床休息。
痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经指的是因为在来月经前后或者是来月经时由于饮食不当,或者不好的生活习惯造成的,而继发性的痛经多由于妇科类的一些疾病引起的,这种医院检查治疗。刺激性食物
有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
生冷寒凉食品
妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
酸涩食物
酸性食品味酸性寒,同样具有固涩收敛作用,会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,由此可引起痛经。
医生建议痛经的女性不宜食用包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物。
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