怎么样才能发现男性不孕不育有没有什么自测

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近几年，年轻人越来越不愿意早结婚了，工作的压力、精神的紧张等都会让年轻人身体处于不健康的状态中，然而晚结婚之后面临的问题就是孕育下一代，生育现在困扰着很多夫妻，这个时候不仅是女性要调理身体，男性也要学会不孕不育的自测方法，早发现就能早点接受治疗，生一个健康可爱的小宝贝。

男性不孕不育自测方法非常简单，如下：

1、检查精液量

精液是导致男性不育的一个主要原因，而当精液量过少的话就很容易使得卵子受孕的几率变小。正常的男人其每次射精的精液量基本都是处于2毫升跟6毫升作用，如果出现没有超过2毫升的话就可能是不育了。

2、结婚年纪过晚

男人的生育能力基本是在25岁-35岁是一个最佳的年纪，而当超过35岁的话，其生育能力会随着年纪的增大而减弱。这个也可以算是自测不育的一个因素。

3、检查自身疾病

很多时候，引发不育的基本都是自身疾病所引起的，而比较容易导致不育的疾病有睾丸炎、前列腺炎、阴茎炎、龟头炎等疾病，所以当出现这些疾病的话，也是有可能会导致不育的。

4、自身健康

看看自己是不是患有很多疾病，或者出现营养不良的情况，因为这些因素会获取本该供给精子的营养，从而导致精子过少或者精子死亡的情况。

5、外物影响

精子是很容易受到外物的影响，比如一些药物的影响或者长期受到放射性物质的入侵，这些都会严重伤害精子，导致不育。

男性不孕不育自测学会之后还要注意预防：

1、良好的个人卫生习惯可以有效的防止男性不孕不育。良好的个人卫生习惯可以预防各种危害男性生育健康能力的传染病。

2、了解更多的性知识。男性应该了解更多的生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同与平时的变化一定要进行治疗。

3、避免接触辐射。如果你经常接触辐射性强物质、高温以及毒物一定要按照严格的规定规章制度来进行作业，千万不要疏忽大意，如果说你最近想要孩子，最好能脱离此类工作半年以后再进行生育。

4、孕前检查，我们一定要特别注意孕前检查这项检查，越早发现异常，越早避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和妻子交流性生活中遇到的困难，注意相互配合，相互体谅。

5、保护睾丸，睾丸是人体很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低一度左右，如果体温过高，就会影响精子的质量，所以任何不利于睾丸的因素都要避免，比如长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

6、抽烟喝酒等不良习惯，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲，另外还要注意避免接触生活中的有毒物品。

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