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瘀血导致的痛经还可以这样调理

2019/12/24 来源：不详浏览次数：次

文章◎夏风漫画◎8岁编辑◎云少

月

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周

五

己亥年二月初二

今天是二月二龙抬头春耕节

今天是二月二百花生日花朝节

今天是三八国际劳动妇女节

祝大家节日快乐！

*8岁绘/云少摄

今天要介绍的外治疗法，是有关女性朋友的。有的女士在每个月的那么几天里会被“姨妈痛”折腾得够呛，轻的还好，喝点热水，养一养就挺过去了；严重的是真的忍不住，很多人要靠吃止痛药才能缓解。之前我们给大家介绍过艾灸的调理方法，不过有的人说艾灸烟雾太大，味道还重，有没有好的拔罐的办法呢？其实还真有，那么今天我们就给大家介绍拔罐的方法，来帮助您摆脱痛经的困扰。

痛经是女性的常见问题，以行经期月经来潮时发生小腹疼痛为主，有时伴有头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，以行经第一日疼痛最剧烈，疼痛常呈痉挛性；继发性痛经则是指由盆腔器质性病变引起的痛经。拔罐对于调治痛经有很好的效果，主要是针对原发性痛经的。

痛经病因有虚、实、寒、瘀之分，发病机理主要是一个“瘀”字。中医认为，痛经的人平素多情志抑郁，经期或月经前后由于情志变化，肝气郁结，气滞而致血行不畅；或由于受寒，而致冲任不调，寒性收引凝滞，气血凝滞，阻滞胞宫，其变化在气血，病位在胞宫冲任。

《素问·调经论》云：“气血者，喜温而恶寒，温则消而去之。”概括地说，痛经的病机就是胞宫血流受阻，不通则痛。

拔罐可以通过刺激体表的相应经络穴位，改善气血流通的状态，达到调节阴阳、温经活血等功效。在相应的穴位拔罐，有很好的抑制和解痉作用，能增加血流灌流量，改善微循环，进而缓解疼痛。

用拔罐的方法调理痛经，需要选取下面的穴位：

膈俞（双侧）

在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。膈俞是血会，因此，血瘀的问题可以选用膈俞来改善。

肝俞（双侧）

在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。在肝俞拔罐，能够调理肝气，改善体内的失调，同时能够调理肝的疏泄功能，进而治疗痛经。

十七椎

位于腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。十七椎穴为经外穴名，见于《千金翼方》，主治腰骶痛，腿痛，痛经等，是治疗痛经的经验穴。

操作方法：

取俯卧位，用火罐在上述穴位吸拔10分钟，隔日1次，操作3～5次，连续进行3个周期。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

视频操作演示

如果您对专业的穴位及操作描述不是很理解，可以观看我们的教学视频，可以帮助您更加直观地找到穴位并了解操作方法：

痛经的病位在胞宫、冲任，变化在气血，故治疗时，要以调理胞宫、冲任气血为主。膈俞是血会，与血液运行相关的疾病是可以选用膈俞的，因此瘀血导致的痛经可以选用膈俞来改善；肝俞，能够调理肝气，改善体内肝气疏泄的失调，背俞穴能调理对应的脏腑；十七椎穴为经外穴名，见于《千金翼方》，虽属于经外奇穴，但其位于督脉循行路线上，而督脉可“总督诸阳”，被称为“阳脉之海”，在此拔罐，可以调节全身阳经经气，十七椎也是治疗痛经的经验穴。

医案

之前在妇科实习的时候，见到过许多因为痛经来就诊的患者，不接触真是不知道，女性的痛经严重时对日常生活的影响有多大。一般来就诊的患者，老师会根据其身体情况的不同，选择开汤药、针灸等方式来治疗。其中有一个患者，当时来就诊的时候痛经也是疼得忍不住，经过老师的诊察，问她针灸能不能接受，她当时就问有没有别的方法，因为怕针，然后还受不了艾条的味道。老师说，那针灸不行，就只能用拔罐了。于是就让她在里面的床上趴好，我看着老师在这位女士的膈俞、肝俞还有腰部拔了罐子，当时这位女士就表示疼痛缓解了不少，也对这样的治疗方式很满意，老师就让她隔一天再来拔罐。

当时我还不知道十七椎这个穴位，看着拔罐效果这么好，别的穴位我都能看出来道理，也很想知道这个穴位是什么，就回去查书。看了书才知道是十七椎，是个经外奇穴，出自《千金翼方》，虽说是经外奇穴，但是位于督脉上，对于腰骶部疼痛及痛经等妇科病有很好的效果。第二天我去请教老师，看我自己回去查书了，老师又给我讲了讲这个穴的应用和针灸方法。老师重点告诉我，这个穴是痛经治疗的经验穴，在痛经发作时，在此处拔罐，止痛效果是很好的。

作为调理身体的一个个小的方法，自己一定要慢慢积累，说不定什么时候就会派上用场。在学习的时候，自己主动地去学过后的认为自己会了，与被人教会的体会是不同的。无论是学什么，都需要自己用心去思考过的才好。

最后，在妇女节，我们要祝愿所有光荣的劳动女性，身体健康，生活幸福，永远美丽！