补发一位深受痛经折磨的妹子的肺腑之言

作为一朵痛经的女子，哪怕我平时和汉子一样，甚至比个别汉子更威猛，扛得了重物，修得了电脑。但是也不妨碍我痛经的时候疼成一枚回形针。十多年漫漫的斗争史简直就是血泪史。痛起来恨不得晕过去好吗，晕过去了还会痛醒过来好吗。还伴随强烈胃痛和拉肚子好吗？什么都吃不下去，红糖水闻着就恶心好吗？就靠点白粥咸菜汤吊着，我苦逼不苦逼啊。严重的时候上吐下泻啊有木有，大夏天捂个热水袋都救不了我。我一年吃冷饮冰淇淋的次数不超过一个巴掌好吗，哪怕是在炎炎夏日。看了果壳说洗头没事情，开开心心地去洗了，差点没痛死我！

各种检查都做过好吗，我还没有男朋友，但为了检查还被爆过菊花好么。但是查出来是没事啊，没有器质性问题啊我就去了。西医阿姨和蔼可亲地和我说只有止痛药这一条路可以救你了。止痛药有多种哦，有口服的还有塞菊花的，医院里去打吊针好么。我耐痛力高，一般全靠抱着个热水袋硬扛，但是有抗不过去的时候，但是抗不过去的时候吞止痛药也不怎么有用啊，而且起效慢啊，等它起效，我一般不吞止痛药也就不疼了。我曾有个同桌比不得我耐痛，痛起来要死要活的，一开始吞止痛药还有用，医院吊针，但是次数多了吊针也越来越没用了好吗。姐姐还有慢慢几十年好过，怎么敢这么早祭出大杀器！氮素，难道叫我就这么疼下去么，工作了怎么办？痛起来就请五天假？哪个老板是搞慈善的哇？

白天不懂夜的黑，不痛的不懂痛的悲。每当看到果壳那些说中医伪科学男士们以及不痛经的女士们在举例说某某月经期间一点不忌讳，照喝冷水照提重物一点都没事，我就想喷一口血，再给他们接个电极模拟个痛经感受下！体质差异啊体质差异啊，我现在的室友都是这样的妹子，大一的时候我痛起来的时候被她们当奇葩看啊，纷纷一脸关心地问真有那么痛吗，要不你喝点红糖水啊很有用的我就去了。结果一个妹子最近偶尔也开始痛了，只是胀痛啊，姑娘就不会爱了，只能床上躺着了，那种程度对我来说是大姨妈开恩好么，哪敢偷懒啊，照样干活好么。

我到现在试了N种方法，只有艾灸有用啊，但是大冬天的，一艾灸就整个屋子都是味道有木有，久久不散，跟和个大烟枪在一起似的（真想跟他未来男朋友或者老公说，爱他就送她启恩无烟艾灸吧，拥有国家专利的隔烟技术，轻松摆脱艾烟的困扰有木有。。。）。当我看到姑娘们靠中医治好痛经的时候我是多么多么地羡慕以及希望自己也能被治愈啊。

通常情况下宫寒、血瘀体质、妇科疾病都容易引发痛经问题。而艾灸具有很好的活血通络改善体质的作用，所以对痛经的疗效是确切的。艾灸还是绿色的中医疗法，想比吃激素或者暖宝宝之类的更靠谱一些。痛经该如何艾灸呢？其实艾灸治疗痛经还是那几个常用的治疗妇科问题的穴位，中脘、神阙穴、关元穴、子宫穴、归来穴、八髎穴、三阴交。

中脘2.关元穴（肚脐下四恒指处）3.神阙穴（肚脐）

4.八髎穴

5.足三里

6.三阴交（这个穴位一定要温和灸）

子宫穴

归来穴

提示您：每月艾灸2-3次，可以有效增强体质，预防多种病症侵袭。

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