痛经怎么办快速止痛艾灸痛经多久有作用
2020-7-1 来源:不详 浏览次数:次痛经相信很多女人并不陌生,痛经是女性的常见问题,痛经严重真是让人非常痛苦,大多数女人都有痛经的问题,今天我们重点讨论一下痛经艾灸效果如何,要艾灸多久,需要艾灸哪些穴位,快来了解一下这些内容吧。
什么是痛经?
痛经是较为常见的女性妇科疾病之一,这严重影响了很多女人的身体健康,在月经期间会出现小腹胀痛、腰酸、四肢无力的症状,在月经结束后症状会缓解。平时痛经不会影响日常工作、生活与学习,对于一些身体免疫力比较差的人,还会有感染的情况。
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艾灸痛经多久才有效果?
痛经可以艾灸,艾灸对调理痛经有一定的作用,艾灸可以补充人体阳气,通过艾灸可以把寒气逼出体外,这样可以缓解痛经的症状。关于艾灸多长时间,每个人要根据不同的情况来决定,一般继续艾灸三个周期,痛经就会有一定的改善,当然,艾灸要在医生的指导下进行,这里只是建议。
痛经要艾灸哪些穴位?
一般情况下,痛经可以考虑艾灸肝俞穴、肾俞穴、命门穴、神阙穴、血海穴、内关穴、三阴交穴、太冲穴、关元穴、足三里穴等穴位,这里的穴位仅供大家参考,艾灸要根据自己的实际情况选择穴位。
艾灸的方法
调理女性痛经,可用艾灸盒或手持艾灸条进行悬灸,每天艾灸一次,每次艾灸3个三穴位,一定要找准穴位的位置,每个穴位可以考虑艾灸15分钟左右。
以上就是艾灸痛经多久才有效果的全部内容,希望这些内容对您有所帮助。
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