痛经,不用止痛药,试试这个迅速止痛的方法
2020-6-20 来源：不详 浏览次数：次这是一个立刻缓解痛经的神奇招式，先上图，再说操作方法。▲招式如图采用这个姿势可以快速缓解痛经，操作方法如下：妹纸们痛的时候可以躺床上，贴掌脚跟渐渐最大限度上凑，大腿尽量贴床，放松并做几次深呼吸，痛感会有很大缓解！西安艾灸先生在此提醒痛经的女生们，做这个运动的，要做好防侧漏措施啊。本法对很多人都有效，不过只是暂时缓解，要想告别痛经，还需平时调治。艾灸、中药泡脚、中药内服都可以根治痛经。▲使用反馈有些女生觉得上面这个方法有点难度，做的时候会韧带疼，大腿无法贴近床，两跨酸困很累，那可以试试其他方法。在此方向两个方法。1.比如可以按女福穴：《女福穴的妙用》2.也可以揉按三阴交，三阴交位置如下图▲三阴交三阴交位于小腿内侧，足内踝尖直上三寸，即顺着足内踝尖往上摸，大概在距离足内踝尖的4个手指的位置。痛经缓解办法，揉按三阴交穴。痛经发作时，用拇指指腹揉按（或一松一紧地按压）三阴交穴三五分钟，痛经可缓解，或者多按压一会，知道痛经缓解。平时每天早晚各1次，左右三阴交各揉按3分钟左右，可有效改善痛经。注意：孕妇禁按，有引发流产的危险。我馆有散寒祛湿的秘方泡脚中药粉，用于宫寒痛经，效果甚好，欢迎需要的朋友选用。联系。
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