痛经妹子不能吃三类食物
2019-10-31 来源：不详 浏览次数：次医院订阅哦！食物并不仅仅提供营养，还能起到祛病防病的作用，也就是常说的食疗。然而，用错了食物的特性，却会起到反效果，对机体和疾病并无益处。那么，经常受痛经困扰的女性应该怎么吃？哪些食物痛经患者吃不得？1生冷食物
中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。寒邪入体，会导致人的气血津液运行迟缓，凝结阻滞不通，“不通则痛”，痛经就容易复发。所以，痛经女性最好别吃生冷的寒性食物，尤其月经期间，不要吃生的凉拌菜、沙拉、螃蟹、田螺、黄瓜、梨、西瓜、柿子、柚子、橙子、马蹄等。
2辛辣刺激食物辛辣刺激食物会加重女性盆腔充血、炎症，有时会引起子宫的过度收缩，加重痛经，经量也会增多。所以，痛经女性要少吃生姜、辣椒、花椒、肉桂、胡椒、酒、桂皮、八角等。
3败性食物兔肉、茭白、木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜等食物或会影响女性性功能，痛经女性少吃为妙。
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