痛经别只喝热水了,教你几招轻松解决

痛经是女性朋友每个月的炼狱，用痛不欲生概括也不为过。其实疼痛倒是其次对身体的危害性巨大更值得我们重视。

中国传统医学对痛经的原因概括为：“不通则痛”和“不荣则痛”两种。“不通则痛”多因受寒所致，比较多见；“不荣则痛”多因气血不足精血亏虚所致。

其实，凡经期或经行前后出现周期性的小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥，均可称为“痛经”，亦称“经行腹痛”。

痛经的解决大原则：温经散寒，养血通脉，祛瘀止痛。

一、调理上可以选择当归四逆汤加减（根据个人体质不同，只能具体解决，比如寒瘀性质的调理又有不同，需要的可以