下个月,可以不痛经吗
2020-5-12 来源：不详 浏览次数：次“无产阶级最好的投资理财，是身体健康。”以前听到这句话，内心都不为所动，总是仗着自己年轻。
现在，不是特殊事情坚决不熬夜，按时吃饭，定期体检，小心翼翼地过着成年人的日子。
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倒也不是多讲究养生的人，只是听完身边几个女性朋友的真实经历后，才开始正视自己的亚健康问题：
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重复性地熬夜加班，不睡觉盯着程序，黑眼圈、脱发、经期紊乱是日常焦虑，告诉我我不孤单好吗TT
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除了跑外地出差开会，其他时间都是办公室“久坐患者”，作息还算规律，按时吃饭清淡又养生，一直对自己的身体健康很自信来着。直到前几个月去做体检，结果却给我亮起了五个红灯。
Le新媒体编辑
熬夜、睡眠不足是常态，好不容易调整过来的作息保持不了几天又会被打乱，人到哪电脑到哪，所以也常常称自己是“新媒体民工”。也是等到腰痛送急诊，肠胃不适去住院才开始长记性：肆意消费身体总会有报应的。
“都市丽人”的确不好当，工作一忙起来没时间打理身体，亚健康带来的各种病痛都在给身体亮红灯，一个可大可小的「痛经」问题就可以把人搞得焦头烂额。
一边担心焦虑，一边又继续耗着，自然就形成了恶循环。不过别担心，今天不是要烧鸡汤，而是找了一些幽默有趣的健康好物跟大家分享：
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01
“痛经蘑菇”
日本玩具公司SHINE-G推出的「ポイズンきの子(毒菇女孩)」扭蛋在网上特别火，各种疼痛姿势简直就是女生们痛经时的真实写照，还因此被网友们封为“痛经蘑菇”。
▼“轻微腹痛，扶一扶我还能走”
▼“冒冷汗，脸色苍白，三分钟内跪地求饶”
▼“开始耳鸣，疼痛指数五颗星（升天中）”
▼“谁来救救这群可怜的蘑菇姐妹”
即便逃得过痛经，也很难逃过各种不适，伴随着一起来的可能还有痘痘、胸部胀痛、腰痛，但这些也只是生理期症状的冰山一角。有时候难受起来，真的找不到什么词可以形容这种一月一次的煎熬。
02
LaylaMayEhsan
美国插画家LaylaMayEhsan坦言：“我需要一种媒介来告诉全世界生理期带来的感受有多差劲。”
被乌云、雨水、积血笼罩住的生理期
Layla通过系列作品——《Menstruisms》直接明了地戳中了处于生理期女生的真实感受：不舒服、敏感、心情起伏......
就像是被困在红色帐篷里
感觉自己在红色浪潮里冲浪
伴君如伴鲨鱼？
骑在棉条上，我到哪它就到哪
大型犯罪现场
我决定围着月经自转了
“对如此重要的生理症状避而不谈，这令人迷失。”Layla鼓励女生们大方地说出自己生理期的感受，而不是对此感到羞愧、尴尬，生理期本来就是女性再自然不过的身体机能。
最起码的记准周期时间，留意经期带来的生理特征，以及及时调理这些都是最基本的，毕竟经期还牵连着许多女性疾病。
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在这方面，智能穿戴品牌佳明Garmin最近推出的GarminMove系列，就是从经期开始
