痛经喝什么好

2016-9-30 来源：不详浏览次数：次

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

痛经不是病，疼起来真是要人命。妹子们不管人前多么风光，每个月总有那么几天能让你疼的死去活来。男生恐怕这辈子都无法理解“痛经”这两个字，那么问题来了。痛经到底有多痛？这是网友给出的答案。

女生月经期间，痛经的一定要注意的几点

一、不要用凉水洗脸、洗脚，尤其是脚，脚部神经贯穿人身体每个地方，所以要注意

二、不要用凉水洗头。

三、可以适当吃点甜食，补充能量缓解疼痛

四、切记不要吃辛辣刺激的食物，以清淡暖胃的食物为主

五、在平时可以多喝姜水，但不要喝过多红糖水。

六、注意身体部位的保暖，避免着凉。