痛经艾灸4大穴位有奇效

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上期留言中，有很多朋友留言咨询关于痛经的问题。今天小编就带大家一起来了解如果通过艾灸来调理痛经问题。

大多数女女性都有痛经的经历，可以说这是女性之痛，每个月大姨妈来的几天，女性都会辛苦的经历一次。痛经严重的还会引起呕吐、手足发冷，影响着日常生活和工作。

那么为什么会痛经呢?中医认为痛经的原因主要有两个，一是“不通则痛”，二是“不荣则痛”。不通则痛比较好理解，经络不通畅，气血运行不通，所以就痛。“不荣则痛”意思就是说因气血虚弱，经络失养而导致的疼痛。

艾灸有通络止痛、温通气血、扶正祛邪的作用，对调理女人痛经、月经不调整等妇科病症有很好的作用。艾灸讲究方法与穴位要对症，所以艾灸前要准确辩证，合理的艾灸可以达到活血、通络、止痛的目的。

一、关元穴：

二、中极穴：

三、三阴交：

四、合谷穴：

温馨小提示：

经期要注意保暖，多吃水果蔬菜，劳逸结合，保持愉快的心情。

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