7个痛经的根源,一半是自己ldquo

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痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

痛经的原因

1、子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常

子宫颈管狭窄会导致月经外流受阻，引起痛经；子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经；若妇女子宫位置极度后屈或前屈，也可影响经血通畅而致痛经。

2、子宫的不正常收缩

虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛。

3、遗传因素

痛经的确是有遗传的，所以一般母亲有严重痛经，女儿也很可能面临同样的状况。

4、内分泌因素

月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高也可能引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量比正常妇女明显升高。

5、妇科病

如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。

6、少女初潮

少女初潮时由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

7、剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。受到某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等也可能造成痛经。

痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?

痛经怎么办快速解决

1、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

2、牡丹经宁茶：红糖9g、牡丹0.5g、枣圈3g、姜1.5g适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

3、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～次，再从左至右按摩60～次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

4、热敷法：布经草热敷在小腹上即可治痛经。布经草治疗妇女痛经，宫寒，月经色黑，有血块，量多量少。

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